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宮頸癌能進(jìn)行日常鍛煉嗎

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宮頸癌通常采用手術(shù)治療，能夠在一定范圍內有效控制病情，緩解不良癥狀，但手術(shù)范圍大，支配膀胱、輸尿管血管神經(jīng)大部分剝離，造成膀胱功能障礙引起尿潴留，因此，為了減少尿潴留的發(fā)生，宮頸癌術(shù)后膀胱功能的鍛煉和康復就顯得很關(guān)鍵了。

一般運動(dòng)：早期指導患者在床上翻身及下肢屈伸運動(dòng)、縮肛運動(dòng)，提升與收縮骨盆底肌肉，堅持10s，放松4s，反復進(jìn)行，每次鍛煉5min。

縮肛運動(dòng)：指導患者在不收縮下肢及臀部肌肉的情況下自主收縮恥骨、尾骨周?chē)∪?，每?~6次，每次收縮堅持5s~10s。

排尿中斷訓練：每次排尿分幾段(即排一下忍一下，再排一下忍一下)鍛煉膀胱內、外括約肌，逼尿肌的收縮和協(xié)調能力。

腹肌的訓練：行仰臥抬腿法，根據患者的實(shí)際情況量力而行，每天3~4次，每次鍛煉5min,以增加腹肌的力量。

注意觀(guān)察患者膀胱功能恢復情況，術(shù)后一般持續導尿引流5d~7d，間歇放尿2d~3d，間歇時(shí)間2h，夜間模擬生理情況下排尿習慣，以維持或恢復正常生理規律?；颊甙喂?h~6h內自行排尿后測殘余尿量，殘余量>100ml說(shuō)明膀胱功能未恢復，繼續保留尿管，定時(shí)開(kāi)放，行膀胱功能鍛煉直到殘余尿量


溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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