前列腺癌是老年男性常見(jiàn)的泌尿系腫瘤,是歐美西方國家男性發(fā)病率第一,死亡率第二的腫瘤。隨著(zhù)生活水平的提高,高脂、高蛋白飲食結構的變化,我國的發(fā)病率近年來(lái)呈顯著(zhù)增長(cháng)趨勢。那么前列腺癌積液要運動(dòng)嗎?根據自己身體狀況可以適當運功,運動(dòng)可以幫助疾病的恢復。
每周快步走至少3小時(shí),可延緩、甚至預防前列腺癌的擴散,并且只有快步走才能帶來(lái)這種效果。研究發(fā)現,那些每周至少快步走3小時(shí)的前列腺癌患者,其病情擴散的速度要比慢慢步行且運動(dòng)時(shí)間較少的患者減少了百分七十五。
專(zhuān)家建議男性每天進(jìn)行30分鐘游泳,因為,游泳能提高抗病能力,促進(jìn)前列腺局部血液和淋巴循環(huán),使前列腺液分泌更旺盛,有助于前列腺炎癥的消退,患晚期前列腺癌的可能性會(huì )大大降低。而從事騎自行車(chē)和體操等運動(dòng)強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出百分之三十。 這是因為,劇烈運動(dòng)會(huì )造成前列腺的充血、水腫,誘發(fā)前列腺疾病。
男性要想有滿(mǎn)意的性愛(ài),前列腺健康至關(guān)重要。不過(guò),前列腺非常嬌弱,隨著(zhù)年齡增長(cháng),不少男性會(huì )受到前列腺問(wèn)題困擾。這時(shí),運動(dòng)調養就非常重要了。
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