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急性乳腺炎可以運動(dòng)嗎

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急性乳腺炎患者在沒(méi)有化膿、發(fā)熱等癥狀時(shí)，可以適當進(jìn)行低強度運動(dòng)。如果出現局部紅腫熱痛、發(fā)熱或膿腫形成，則不建議運動(dòng)。急性乳腺炎多由乳汁淤積或細菌感染引起，需根據病情嚴重程度決定活動(dòng)方式。

乳汁淤積引起的早期乳腺炎，未合并明顯炎癥反應時(shí)，適當散步、瑜伽等低強度運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，可能幫助緩解乳腺導管堵塞。運動(dòng)時(shí)需選擇支撐性好的內衣，避免胸部劇烈晃動(dòng)，運動(dòng)時(shí)間控制在20分鐘以?xún)?，結束后及時(shí)排空乳汁。哺乳期女性運動(dòng)后需注意補充水分，避免脫水影響乳汁分泌。

已出現乳房局部紅腫、體溫超過(guò)38℃或確診細菌性乳腺炎時(shí)，運動(dòng)可能加重炎癥擴散。此時(shí)臥床休息有助于減輕乳房脹痛，避免劇烈活動(dòng)導致病原體經(jīng)血液擴散。形成乳腺膿腫的患者，運動(dòng)可能引發(fā)膿腫破裂，需絕對禁止跑跳、手臂大幅度擺動(dòng)等動(dòng)作，待膿腫引流完畢且體溫正常3天后再逐步恢復活動(dòng)。

急性乳腺炎患者運動(dòng)前后應監測體溫變化，運動(dòng)時(shí)出現乳房刺痛加劇或發(fā)熱需立即停止。哺乳期女性建議在運動(dòng)前先排空乳汁，穿著(zhù)透氣吸汗的運動(dòng)服裝。無(wú)論是否運動(dòng)，患者都應按醫囑完成抗生素療程，膿腫形成者需及時(shí)進(jìn)行穿刺引流。日?？衫浞缶徑饷浲?，但避免熱敷加重炎癥，保持乳頭清潔并規律哺乳。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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