乳腺炎的一級預防方法主要有保持正確哺乳姿勢、避免乳汁淤積、注意乳頭清潔、穿戴合適內衣、及時(shí)處理乳頭損傷。
1、保持正確哺乳姿勢
哺乳時(shí)需讓嬰兒含住大部分乳暈而非僅乳頭，避免因吸吮不當導致乳頭皸裂?？刹捎脫u籃式或側臥式哺乳，減少乳房局部受壓。哺乳后可用食指輕壓嬰兒下頜幫助自然離乳，防止強行拉扯乳頭。
2、避免乳汁淤積
按需哺乳或定時(shí)排空乳房，單側哺乳時(shí)間控制在15-20分鐘。若嬰兒吸吮不足，可使用吸奶器輔助排空。夜間也需保持規律哺乳間隔，避免乳汁長(cháng)時(shí)間滯留引發(fā)細菌繁殖。
3、注意乳頭清潔
哺乳前后用溫水清洗乳頭，避免使用肥皂等堿性清潔劑。清潔后自然晾干或使用純棉毛巾輕柔擦拭，保持乳頭干燥。哺乳間隙可使用純羊脂膏涂抹，維持皮膚屏障功能。
4、穿戴合適內衣
選擇無(wú)鋼圈、純棉材質(zhì)的哺乳內衣，確保承托力適中且透氣性良好。避免穿著(zhù)過(guò)緊內衣壓迫乳腺管，哺乳期乳房體積變化時(shí)需及時(shí)更換尺碼。夜間睡眠時(shí)可暫時(shí)不穿內衣促進(jìn)血液循環(huán)。
5、及時(shí)處理乳頭損傷
發(fā)現乳頭皸裂或疼痛時(shí)，可涂抹醫用級羊毛脂軟膏促進(jìn)愈合。暫時(shí)避免患側哺乳，改用吸奶器維持泌乳。若出現紅腫熱痛等感染征兆，需立即就醫評估是否需抗生素治療。
哺乳期女性需保證每日飲水量2000-3000毫升，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、豆制品。避免高脂飲食減少乳汁黏稠度，可食用蒲公英根茶等具有通乳作用的藥食同源食材。保持規律作息與平和心態(tài)，通過(guò)擴胸運動(dòng)改善乳腺循環(huán)，發(fā)現異常及時(shí)至乳腺外科就診。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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哺乳期得了乳腺炎怎么辦
哺乳期乳腺炎可通過(guò)熱敷按摩、排空乳汁、調整哺乳姿勢、使用抗生素、必要時(shí)切開(kāi)引流等方式治療。乳腺炎通常由乳汁淤積、細菌感染、乳頭皸裂、免疫力下降、哺乳方式不當等原因引起。1、熱敷按摩哺乳期乳腺炎早期可采用熱敷配合輕柔按摩緩...
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母乳是什么味道，好喝嗎
通常情況下，母乳略帶甜味，有奶香。好喝。具體分析如下：母乳是女性分娩之后，乳房產(chǎn)生的汁液。由于母乳帶有甜味，因此是比較好喝的。通常母乳為白色或略帶黃色的液體，含有豐富的營(yíng)養物質(zhì)，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等，還有一些寶寶生長(cháng)所需要的抗體，如免疫球蛋白，可以預防寶寶出現感染或者出現慢性病，乳鐵蛋白可以?shī)Z走某些細菌生長(cháng)必需的鐵元素，從而起到抑制作用。在寶寶出生之后，喝母乳有利于寶寶的生長(cháng)發(fā)育，提高寶寶對疾病的抵抗能力。當女性生產(chǎn)之后，進(jìn)行母乳喂養可以促進(jìn)子宮的收縮，對產(chǎn)后出血有一定的減輕作用，對于乳腺管阻塞、乳腺炎等癥狀也有一定的預防作用，可以盡快地幫助女性產(chǎn)后恢復，同時(shí)對于母子感情也有一定的促進(jìn)作用。日常生活中應清淡飲食，進(jìn)行適度的運動(dòng)。若出現身體不適，建議早日前往醫院，以免出現嚴重后果。388次播放 2024-11-30
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乳房長(cháng)痘痘是怎么回事
乳房長(cháng)痘痘和身體其它部位，特別是臉部長(cháng)痘痘是一樣的，都是皮膚疾病的表現。痘痘更是皮膚的皮脂腺囊腫造成的改變。乳房作為身體比較嬌嫩的器官，長(cháng)痘痘有多種原因：一、是患者長(cháng)期吃辛辣刺激的食物。二、是女性穿了不太適合的內衣。透氣性不好，大小不適合，有汗不能很好地排出來(lái)，也影響乳房皮膚局部的代謝，代謝的紊亂會(huì )造成乳腺的皮脂腺囊腫，加重生長(cháng)，最終形成乳房上的痘痘。所以，避免乳房長(cháng)痘痘，要有良好的飲食習慣，不能吃太多過(guò)于辛辣、刺激的食物。在情緒上盡量保持平和，不要沾火就著(zhù)，也不要跟周?chē)陆?jīng)常去抬杠，這樣能增加暴脾氣，增加身上長(cháng)痘痘的機會(huì )。66136次播放 2021-11-02
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乳腺結節怎么消除
乳腺結節多為良性病變，可通過(guò)調節情緒、清淡飲食和針灸刮痧等方式緩解消除。
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乳腺炎的分類(lèi)及表現
春季也屬于是乳腺炎的易發(fā)季節，乳腺炎危害很大，特別是治療不慎或是其他原因導致癌變后，對女性的危害更是無(wú)窮，所以女性朋友一定要對乳腺炎引起足夠的重視，要了解乳腺炎的一些相關(guān)知識，乳腺炎有三個(gè)病發(fā)階段，下面為大家介紹乳腺炎的分類(lèi)及表現都有哪些?
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乳腺炎為何難治呢
有不少的女性患上了乳腺炎，乳腺炎這種疾病是乳腺疾病中的一種，患病人群不在少數，但是很多女性患者并不是很了解這種疾病，等到特別嚴重的時(shí)候才想起來(lái)去醫院治療，今天我們來(lái)講講乳腺炎為何難治。
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乳腺結節可以吃什么
乳腺結節分為很多種，大致分為良性結節和惡性結節。不同結節，采取不同隨訪(fǎng)、治療方式。在飲食上，對結節并沒(méi)有特別推薦，沒(méi)有預防和治療結節的食物，或使結節增大的某種食物，飲食要求要根據個(gè)人制定不同方案。如果發(fā)現乳腺結節，建議健康、合理、多樣化飲食，是對于正常人健康飲食要求，也是對于乳腺結節患者的飲食要求。因為有些結節患者本身可能患有其他疾病，或患者本身對某些食物屬于過(guò)敏狀態(tài)，比如有些患者吃羊肉后會(huì )產(chǎn)生包塊，因為特殊身體原因，不建議患者吃羊肉，而選擇其他治療飲食。飲食并不能作為食療狀態(tài)，因為食療只能是補充性方式，是營(yíng)養治療，并不是根本治療方式，所以結節要到正規醫院檢查、診斷、治療，再決定下一步治療方式，不能單純地靠食物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:4257950次收聽(tīng) 2020-03-16 -
漿細胞乳腺炎是大手術(shù)嗎
漿細胞性乳腺炎是一種好發(fā)于非哺乳期，以導管擴張和漿細胞浸潤為基礎的慢性非細菌性炎癥。大多數患者有先天性乳頭完全凹陷或呈中央乳管部分凹陷；也有一部分絕經(jīng)后的女性，由于卵巢功能減退、乳腺導管退行性改變而發(fā)病。漿細胞性乳腺炎在臨床上常分為溢液期、腫塊期、膿腫期、瘺管期。當病變處于腫塊期時(shí)，通常就能在乳暈周?chē)浇Y節，大的可達到10cm以上。這種結節往往質(zhì)地硬且韌，邊界模糊，與皮膚有粘連，而且很快結節就會(huì )出現紅腫、疼痛，范圍擴大，并逐漸化膿破潰，形成瘺管。但也有一部分患者的結節可以持續三五年而始終不紅腫化膿。當乳腺結節位于乳暈周?chē)?，忽大忽小，曾?jīng)破潰流膿，同時(shí)存在先天性乳頭凹陷，這時(shí)就要考慮漿細胞性乳腺炎的可能了。漿細胞性乳腺炎的治療依賴(lài)于手術(shù)徹底切除病變組織。手術(shù)的大小取決于病變的嚴重程度。病變輕的切除范圍就小，病變重的切除范圍就大；早期的漿細胞乳腺炎通過(guò)手術(shù)治療可以治愈。晚期漿細胞性乳腺炎徹底手術(shù)切除十分困難，常常需要將絕大部分乳房切除掉，嚴重時(shí)會(huì )出現皮膚切除過(guò)多而縫合困難、乳房外形難看，甚至完全失去乳房外形?？傊?，越早切除越好，切除得越徹底越好。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0059713次收聽(tīng) 2019-12-31 -
乳腺炎的飲食禁忌
乳腺炎的飲食禁忌盡量不能吃刺激性的食物，比如過(guò)冷、過(guò)熱、腥、辛的食物，大量的異種蛋白的食物。在中醫上，這些食物被認為是發(fā)物，刺激局部生長(cháng)的食物，患者吃食物要因人而異，比如本身對羊肉有反應，局部就容易產(chǎn)生疙瘩或疙瘩容易破潰，就不建議去吃。乳腺炎患者要注意合理的飲食，不主張特別的飲食，仍然是主張健康合理的飲食，就是合理的營(yíng)養素的攝入。乳腺炎主要表現為局部感染的癥狀，因為細菌感染引起了局部炎癥，在飲食上并沒(méi)有禁忌。63824次播放 2019-12-24
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乳腺炎吃什么藥
乳腺炎需要吃抗菌藥物或者出現局部明顯紅腫熱痛就要使用抗生素，同時(shí)還會(huì )應用局部的藥物，比如祛瘀散結或清熱解毒的中藥。乳腺炎主要是細菌引起局部的乳腺感染，因此首選藥物是抗菌藥物，乳腺炎是哺乳期乳腺炎，也叫急性乳腺炎。這些藥物治療只是乳腺炎治療重要部分，同時(shí)還可以用其他治療方式，對于乳腺，最重要的是要預防，要乳汁排凈，保持乳頭、乳暈的干凈清潔，患者出現膿腫，先用手術(shù)引流，再抗生素治療，因此乳腺炎需要綜合治療。59149次播放 2019-12-24
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急性乳腺炎癥狀
急性乳腺炎的表現就是紅，皮膚的紅、皮膚的腫、熱、痛，全身表現為發(fā)燒，血液里面的白細胞會(huì )增高。乳腺炎分成哺乳期乳腺炎和非哺乳期乳腺炎。絕大多數都是哺乳期的乳腺炎，非哺乳期的乳腺炎比較少見(jiàn)。哺乳期的乳腺炎按發(fā)生階段又分為急性乳腺炎，有慢性乳腺炎，實(shí)際哺乳期的乳腺炎絕大多數都是急性乳腺炎。哺乳期的急性乳腺炎，原因主要是乳腺里面的導管引流乳汁不通暢，造成了乳汁的淤積。另一個(gè)原因是細菌進(jìn)到淤積的乳汁里面。細菌通過(guò)乳頭的乳孔進(jìn)去。孩子把乳產(chǎn)婦的乳頭咬破，通過(guò)傷口細菌進(jìn)到淤積的乳汁里面，然后不斷地繁殖形成的乳腺炎，這種乳腺炎就是急性乳腺炎。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2861902次收聽(tīng) 2019-12-10 -
乳腺炎熱敷好還是冷敷好
其實(shí)對于臨床的處理，無(wú)論是熱敷或者冷敷，并沒(méi)有對病情會(huì )有太大的改善。對于臨床的干預處理，比如，大劑量的抗生素的使用，中藥的口服以及中藥的外敷，會(huì )對患者的病情起到一個(gè)很好的作用。理論上，做熱敷會(huì )增加局部的炎癥的可能性，而冷敷是降低局部炎癥的一種辦法，但是這兩種辦法在臨床中并不是強烈的推薦，也不建議患有急性乳腺炎的母親自己做熱敷或者冷敷的治療，還是建議要去正規的大醫院乳腺外科，或者就是北京比較強的一些中醫院來(lái)做處理和治療，正規醫院的處理，治療是比較好的，比所謂的冷敷或者熱敷效果更好。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0547504次收聽(tīng) 2019-12-09 -
乳腺炎的早期癥狀
乳腺炎常見(jiàn)急性乳腺炎，急性乳腺炎是乳腺的化膿性病變，早期會(huì )出現患側乳房疼痛，以脹痛為主，哺乳時(shí)疼痛加重，乳房?jì)瓤赡軟](méi)有明顯腫塊，全身癥狀早期可不明顯，也可伴有全身不適，食欲欠佳，胸悶等。隨著(zhù)病情進(jìn)展，乳房因積乳與炎癥蔓延，可出現乳房腫脹明顯，乳房飽滿(mǎn)發(fā)硬，腫塊變大，并伴有高熱，寒戰，全身乏力等明顯的全身癥狀。如早期未及時(shí)治療與控制炎癥，炎癥中心壞死液化，形成乳房膿腫，疼痛呈搏動(dòng)性疼痛，皮膚紅腫，發(fā)亮。乳腺炎常見(jiàn)病因是乳汁淤積與細菌逆行入侵，因此早期預防非常重要，預防需注意按時(shí)哺乳與正確的喂養姿勢，哺乳后用吸奶器或按摩排空乳汁，哺乳前后注意乳頭衛生以及選擇寬松合適的哺乳文胸等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3256670次收聽(tīng) 2019-12-04 -
乳頭癢怎么辦
一般情況下，乳頭癢可以通過(guò)注意衛生、改變穿戴方式、避免過(guò)度清潔和摩擦、應用溫水或冷敷物、藥物治療等方式進(jìn)行緩解。具體分析如下：
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乳腺炎的原因有哪些
乳汁淤積是細菌感染的前奏和基礎。如果乳汁過(guò)多，排乳不暢，就可以導致患者出現乳汁淤積成塊的情況。淤積的乳汁，是細菌最好的培養基。一般情況下，乳汁淤積的出現，大多是由于哺乳經(jīng)驗不足，或者是哺乳方法不當所導致。通常情況下，導致乳腺炎出現的致病菌，大多為金黃色葡萄球菌，有少數的致病菌為溶血性鏈球菌。通過(guò)患者的乳頭出現皮膚破損的情況，或者是輸乳管侵入乳腺實(shí)質(zhì)，大量繁殖破壞乳腺組織，可以形成多房性膿腫。當患者出現乳頭發(fā)育不良、乳頭凹陷、乳頭內翻，或者是分裂的時(shí)候，乳腺導管排乳不通暢，可以造成患者乳汁淤積的形成。由于哺乳時(shí)間過(guò)長(cháng)，小兒含乳而睡，可以導致乳頭表面糜爛或者是小兒咬破乳頭，細菌由破口而入；或因感冒、咽炎、細菌經(jīng)血行到淤積的乳汁內大量繁殖而化膿。61964次播放 2018-09-13
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眼睛近視了怎樣才能恢復 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復：想要恢復視力，首先要知道近視的類(lèi)型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習慣來(lái)恢復，如果是真性近視的話(huà)，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢來(lái)矯正視力。743次瀏覽 2023-08-28
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旱半夏的功效與作用是什么
旱半夏具有燥濕化痰、降逆止嘔、消痞散結的功效，主要用于治療濕痰寒痰、嘔吐反胃、胸脘痞悶等癥狀。1、燥濕化痰旱半夏辛溫性燥，能燥濕化痰，適用于濕痰壅滯所致的咳嗽痰多、色白清稀等癥狀。常與陳皮、茯苓等配伍使用，如二陳湯?，F代研究表明其含有的生物堿成分可抑制呼吸道黏1058次瀏覽
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牛膝主治哪種疾病
牛膝主治風(fēng)濕痹痛、腰膝酸軟、跌打損傷、月經(jīng)不調等疾病，具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨等功效。1、風(fēng)濕痹痛牛膝常用于治療風(fēng)濕性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎等疾病。其有效成分牛膝皂苷能抑制炎癥介質(zhì)釋放，緩解關(guān)節腫脹疼痛?；颊呖赡艹霈F晨僵、關(guān)節變形等癥狀，可配合獨活寄生湯加1283次瀏覽
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山藥對男性有什么好處嗎
山藥對男性有一定益處，主要有健脾益胃、補腎固精、改善疲勞、調節血糖、增強免疫力等作用。1、健脾益胃山藥富含淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有助于促進(jìn)消化吸收，改善脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹等癥狀。對于長(cháng)期飲食不規律或胃腸功能較弱的男性，適量食用山藥可幫助緩解胃腸不1443次瀏覽
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