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孩子打呼嚕飲食來(lái)調理

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許多家長(cháng)只關(guān)心孩子在清醒時(shí)的狀態(tài)，如果肚子疼了、發(fā)燒了，就趕緊帶孩子上醫院，而并不太關(guān)注孩子的睡眠狀況。如方先生的兒子一睡覺(jué)就打呼嚕，他聽(tīng)著(zhù)覺(jué)得既好笑又十分得意：“瞧我兒子，睡覺(jué)跟大小伙子似的?！逼鋵?shí)，兒童打鼾是睡眠呼吸障礙所致。

正常孩子呼吸系統是十分順暢的，睡覺(jué)時(shí)根本不可能打鼾。孩子打鼾主要是由于鼻部炎癥引起鼻腔堵塞，或咽部病變引起腺樣體發(fā)炎所致;還有一些孩子由于舌體較大，仰臥睡眠時(shí)舌體后墜，致使上呼吸道不暢引起打鼾。如果是這些原因造成的打鼾，往往家長(cháng)幫孩子翻一下身就可以停止。但如果孩子打鼾的情況嚴重，甚至出現呼吸暫?，F象，就會(huì )影響孩子的大腦發(fā)育。

中醫認為，孩子打鼾是有痰的表現。孩子上呼吸道感染很容易生痰，阻塞呼吸道導致打鼾。在治療上，除了針對細菌或窗體頂端、窗體底端病毒感染造成的呼吸道疾病進(jìn)行清熱解毒、化痰理氣治療外，還應注意孩子的飲食。所謂“魚(yú)生火、肉生痰”，對于愛(ài)打鼾的孩子，在飲食上要以清淡為主，不要吃油膩、煎炸、不易消化、高熱量的食物，如巧克力、果汁、話(huà)梅、魚(yú)片等;應多吃新鮮的蔬菜和水果，如油菜、冬瓜、黃瓜、菠菜、蘿卜、鮮藕、

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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