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長(cháng)期的慢性咽炎怎么辦

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長(cháng)期的慢性咽炎可通過(guò)調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、物理治療、中醫調理等方式治療。慢性咽炎通常由長(cháng)期用嗓過(guò)度、胃酸反流、過(guò)敏因素、病原體感染、環(huán)境刺激等原因引起。

1、調整飲食

避免辛辣刺激、過(guò)燙或過(guò)冷的食物，減少煙酒攝入。適量增加水分攝入，可飲用溫蜂蜜水或羅漢果茶緩解咽喉干燥。慢性咽炎患者若合并胃酸反流，需避免高脂、高糖及酸性食物，睡前兩小時(shí)禁食。

2、改善生活習慣

保持室內濕度在50%-60%，減少粉塵及冷空氣刺激。避免過(guò)度用嗓或長(cháng)時(shí)間說(shuō)話(huà)，教師、歌手等職業(yè)人群建議定期聲帶休息。戒煙并遠離二手煙環(huán)境，夜間睡眠時(shí)可適當墊高枕頭以減少胃酸反流。

3、藥物治療

細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素。過(guò)敏性咽炎可配合氯雷他定片、孟魯司特鈉咀嚼片抗過(guò)敏。局部癥狀明顯者可用復方硼砂含漱液、西地碘含片緩解炎癥，咽喉干燥者可短期使用地塞米松噴霧劑。

4、物理治療

頑固性咽炎可采用超聲霧化吸入治療，常用藥物包括布地奈德混懸液、乙酰半胱氨酸溶液。低溫等離子消融術(shù)適用于增生明顯的淋巴濾泡，咽喉部微波理療可促進(jìn)黏膜修復。

5、中醫調理

肺腎陰虛型可用養陰清肺丸、玄麥甘桔顆粒，痰瘀互結型適合金嗓利咽丸。穴位貼敷選取天突、列缺等穴位，日?？砂茨ι偕?、商陽(yáng)穴。代茶飲推薦金銀花、麥冬、胖大海配伍，需辨證使用。

慢性咽炎患者應保持規律作息，每日飲水1500-2000毫升，避免接觸甲醛等刺激性氣體。合并鼻竇炎或胃炎需同步治療原發(fā)病，咽喉異物感持續不緩解建議進(jìn)行喉鏡檢查。冬季外出佩戴口罩防護，急性發(fā)作期可短期使用咽喉噴霧劑但不宜超過(guò)一周。建議每半年進(jìn)行咽喉部體檢，長(cháng)期聲音嘶啞需排除聲帶病變。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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