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得白血病的能劇烈運動(dòng)嗎

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俗話(huà)說(shuō)生命在于運動(dòng)。我們每個(gè)人都應該鍛煉身體增強我們的體質(zhì)，患了白血病應該如何的去鍛煉我們的身體呢?大家知道，白血病患者自身的免疫力相當的差，不能夠走過(guò)于激烈的運動(dòng)。所以白血病患者在運動(dòng)中既要不損害自己，又要達到鍛煉的雙重目的。


我們每天都在日常生活中做許多運動(dòng)和鍛煉，如步行、上下樓梯、掃地、做飯等，這些活動(dòng)看似簡(jiǎn)單，但對于白血病患者來(lái)說(shuō)可以達到鍛煉身體的效果。白血病病人患病臥床時(shí)間太久，如不注意鍛煉，就可能出現肌肉萎縮，關(guān)節強直，器官組織功能退化，因此，必須進(jìn)行適當的有規律的鍛煉。白血病患者要主動(dòng)的鍛煉身體，做自己能做的各種形式的運動(dòng)，以提高肌肉張力，改善持久力和忍耐力;同時(shí)，作為患者家屬也應該參與進(jìn)來(lái)，鼓勵患者繼續鍛煉，每天陪患者散步、慢跑、聊天等等，愉悅患者的身心。

家屬還可以通過(guò)給患者按摩而使病人被動(dòng)接受運動(dòng)，改善局部血液循環(huán)，放松身體，從而幫助機體功能的康復?？祻腕w育鍛煉應由簡(jiǎn)到繁，由輕微運動(dòng)逐步到大運動(dòng)量，根據自已的承受能力而為之，以使個(gè)人能適應日常生活需要。開(kāi)始時(shí)可以在床上或床邊做些簡(jiǎn)單的體操，以后再下地走動(dòng)走動(dòng)。散步是最簡(jiǎn)單而實(shí)用的鍛煉方法，但要注意避免去人多的地方或空氣污濁之處，以防呼吸道感染。以后可視體力再增加運動(dòng)量。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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