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肩周炎在臨床上分3期

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肩周炎在臨床上可分為疼痛期、凍結期和恢復期三個(gè)階段。肩周炎是肩關(guān)節周?chē)浗M織發(fā)生無(wú)菌性炎癥反應的疾病，主要表現為肩部疼痛和活動(dòng)受限。

1、疼痛期

疼痛期是肩周炎的初期階段，主要表現為肩關(guān)節周?chē)掷m性鈍痛或刺痛，夜間疼痛加重，可放射至頸部和上臂?；颊叱Ｒ蛱弁炊桓一顒?dòng)患側上肢，導致肩關(guān)節活動(dòng)度開(kāi)始受限。此期病理改變以肩關(guān)節周?chē)M織充血水腫為主，滑膜增厚，關(guān)節囊攣縮。疼痛期通常持續2-9個(gè)月，治療以緩解疼痛為主，可遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等，配合熱敷和適度功能鍛煉。

2、凍結期

凍結期又稱(chēng)僵硬期，此階段肩關(guān)節疼痛有所減輕，但活動(dòng)受限明顯加重?；颊弑憩F為肩關(guān)節各方向活動(dòng)均受限，尤其是外展、外旋和內旋動(dòng)作，嚴重者梳頭、穿衣等日?；顒?dòng)困難。病理改變?yōu)殛P(guān)節囊及周?chē)浗M織纖維化粘連，肩關(guān)節活動(dòng)度顯著(zhù)下降。凍結期通常持續4-12個(gè)月，治療重點(diǎn)在于改善關(guān)節活動(dòng)度，可在醫生指導下進(jìn)行關(guān)節松動(dòng)術(shù)、針灸治療，必要時(shí)行關(guān)節腔注射治療。

3、恢復期

恢復期是肩周炎的自然轉歸階段，表現為肩部疼痛逐漸消失，關(guān)節活動(dòng)度緩慢改善。此期病理改變?yōu)檠装Y逐漸消退，纖維化組織部分重塑，但可能遺留輕度活動(dòng)受限?；謴推谕ǔ３掷m5-24個(gè)月，治療以功能鍛煉為主，包括爬墻練習、鐘擺運動(dòng)等，幫助恢復肩關(guān)節正常功能。部分患者可能無(wú)法完全恢復到發(fā)病前的活動(dòng)范圍。

肩周炎患者應注意保持適度肩部活動(dòng)，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。急性期可適當休息，但不宜完全制動(dòng)?；謴推趹獔猿诌M(jìn)行肩關(guān)節功能鍛煉，循序漸進(jìn)增加活動(dòng)范圍。飲食上可適當增加優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入，促進(jìn)組織修復。若癥狀持續加重或影響日常生活，建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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