血壓高和高血壓不是一回事。血壓高是指測量時(shí)血壓數值暫時(shí)性升高,高血壓則是一種以動(dòng)脈血壓持續升高為特征的慢性疾病。
血壓高可能由情緒緊張、劇烈運動(dòng)、短時(shí)間內攝入高鹽食物等生理性因素引起,通常無(wú)器質(zhì)性病變,去除誘因后可自行恢復。測量前未靜息、咖啡因攝入過(guò)量或寒冷刺激也可能導致一過(guò)性血壓升高,這類(lèi)情況無(wú)須特殊治療,建議監測血壓變化。
高血壓需滿(mǎn)足非同日三次測量收縮壓超過(guò)140毫米汞柱或舒張壓超過(guò)90毫米汞柱的標準,常伴隨頭暈、心悸等癥狀。原發(fā)性高血壓與遺傳、肥胖等因素相關(guān),繼發(fā)性高血壓可能由腎動(dòng)脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病引發(fā)。確診后需長(cháng)期服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等藥物控制,同時(shí)需低鹽飲食并定期復查。
日常應注意避免熬夜和情緒激動(dòng),減少腌制食品攝入,每周進(jìn)行快走等有氧運動(dòng)。建議使用家用血壓計定期監測,發(fā)現血壓持續異常時(shí)及時(shí)就醫,避免自行調整藥物劑量。
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