散光是一種常見(jiàn)的眼科疾病,近年來(lái)有越來(lái)越多的兒童都會(huì )患上此疾病了。散光的治療方法很多,常見(jiàn)的則是利用藥物。今天,小編要給大家分享的則是散光治療,那么,下面介紹一下散光復發(fā)了還能治嗎?
轉眼法治療散光。我們可以選擇一個(gè)安靜的環(huán)境,坐或站都可以,全身放松,排除一切雜念,雙眼睜開(kāi),頭頸保持不動(dòng),轉動(dòng)我們的眼球。眼睛先注視正下方,然后再慢慢的轉移到左方,隨之又轉移到正上方,最后又重新注視正下方。順時(shí)針按上述方法轉9圈。然后再按照逆時(shí)針?lè )较蜃屟劬南路?,到右方,上方,左方,再到下方轉6圈。
眼呼吸凝神法治療散光?;颊呖梢哉乙粋€(gè)空氣清新的地方,坐著(zhù)全身放松,雙眼平視正前方,緩慢的吸足氣,眼睛也要隨之睜大,停留一會(huì )兒,再把氣慢慢地呼出來(lái),隨之呼氣緩慢的微閉眼睛,重復9次此動(dòng)作。
散光的治療還可以采取熨眼法。坐著(zhù)放松全身,兩只眼睛閉上,兩掌快速摩擦,生熱,然后雙手趁熱捂住眼睛,熱散后再馬上把兩手拿開(kāi),兩眼同時(shí)用力睜開(kāi),重復3~5次動(dòng)作。
治療散光也可以采取洗眼法。先把臉盆消毒干凈,加入一些溫水,水溫適中時(shí)直接將臉?lè )胚M(jìn)水里,在水中睜眼睛,讓眼球上下左右移動(dòng)9次,再按照順時(shí)針和逆時(shí)針?lè )较蜣D動(dòng)9次。水一開(kāi)始進(jìn)入眼睛會(huì )覺(jué)得非常難受,不過(guò)隨著(zhù)眼球轉動(dòng),不適感逐漸就會(huì )消失。
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