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想知道乙肝會(huì )好嗎

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許多慢性乙肝患者都想了解乙肝會(huì )好嗎千方百計尋找靈丹妙藥，卻忽略了自我調養的重要性，這是錯誤的，治療慢性乙肝是一個(gè)系統工程，而自我調養的目的就是充分發(fā)揮自我免疫系統的正常發(fā)揮，趨利避害，調養得法，事半功倍，否則對病情沒(méi)有好處。

保持平和心態(tài) 慢性乙肝病勢纏綿，遷延難愈?；颊哂捎趽陌l(fā)展為肝硬化、肝癌，往往表現出自卑、消沉、急躁等不良情緒，對治療缺乏耐心和信心。治療慢性乙肝是一個(gè)馬拉松式的過(guò)程，不是一朝一夕可以完成的。所以心態(tài)要平和，不要起伏不定。慢性乙肝有可能發(fā)展為肝硬化甚至肝癌，但這僅僅是可能性，不是必然性。其實(shí)，大多數慢性乙肝經(jīng)過(guò)系統治療后是可以治愈的，而治療過(guò)程中，耐心和信心非常重要，缺乏耐心會(huì )導致急躁;缺乏信心會(huì )導致消沉，急躁和消沉對病情極為不利。

勞逸適度 患了慢性乙肝，活動(dòng)負荷過(guò)大或終日無(wú)所事事都是錯誤的。正確的做法是適度運動(dòng)，勞逸結合。由于個(gè)體差異很大，具體的活動(dòng)量需要自己靈活掌握，沒(méi)有量的規定。一般以活動(dòng)結束后沒(méi)有明顯的疲勞感為宜?；顒?dòng)項目以散步、太極拳等比較舒緩的運動(dòng)為宜。

飲食合理 慢性乙肝患者的飲食以干凈新鮮、易消化的食品為主，不必刻意追求高營(yíng)養。餐餐有食欲，是最重要的原則。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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