牙疼止疼藥不管用可通過(guò)局部冷敷、鹽水漱口、穴位按壓、調整飲食、及時(shí)就醫等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、根尖周炎、智齒冠周炎、牙周膿腫等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側臉頰,每次10-15分鐘,間隔30分鐘重復進(jìn)行。低溫能收縮血管減輕局部充血,對智齒發(fā)炎或外傷性牙疼有暫時(shí)緩解作用。避免直接接觸皮膚導致凍傷。
取5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解,每日漱口4-6次。高滲鹽水能減少組織水腫,抑制細菌繁殖,對牙齦炎或輕度牙周炎引發(fā)的疼痛有效。漱口后30分鐘內避免進(jìn)食。
用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車(chē)穴下頜角前上方一橫指,持續用力按壓1分鐘。中醫理論認為穴位刺激可疏通經(jīng)絡(luò )氣血,對神經(jīng)性牙痛有一定緩解效果。孕婦禁用此法。
選擇室溫流質(zhì)食物如米湯、藕粉,避免冷熱刺激及堅硬食物。適量補充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果,有助于牙齦修復。禁止攝入酒精、辛辣食物以免加重炎癥。
若疼痛持續超過(guò)24小時(shí)伴面部腫脹、發(fā)熱,需立即就診口腔科??赡苁羌毙曰撔愿庵苎谆蝾M面部間隙感染,需進(jìn)行開(kāi)髓引流、根管治療等專(zhuān)業(yè)處置。延誤治療可能導致感染擴散。
日常應注意早晚使用軟毛牙刷刷牙,配合牙線(xiàn)清潔牙縫,每半年進(jìn)行口腔檢查。出現牙齒敏感時(shí)可選用含硝酸鉀的脫敏牙膏,避免用患側咀嚼。長(cháng)期牙疼患者需排查糖尿病等系統性疾病,控制血糖有助于口腔健康恢復。
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