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突然耳鳴是怎么辦

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突然耳鳴可通過(guò)調整生活習慣、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。突然耳鳴可能由噪聲刺激、耳部感染、血管異常、藥物副作用、聽(tīng)神經(jīng)瘤等原因引起。

1、調整生活習慣

避免長(cháng)時(shí)間處于嘈雜環(huán)境，減少使用耳機音量，保證充足睡眠有助于緩解功能性耳鳴。日?？蛇m當攝入含鋅食物如牡蠣，避免攝入咖啡因和酒精。若因疲勞或壓力誘發(fā)，可通過(guò)冥想放松神經(jīng)。

2、物理治療

對于噪聲性耳鳴可采用掩蔽療法，使用白噪聲發(fā)生器緩解癥狀。血管搏動(dòng)性耳鳴可通過(guò)頸部按摩改善血液循環(huán)，耳道耵聹栓塞需由醫生用生理鹽水沖洗。部分患者經(jīng)高壓氧治療可促進(jìn)耳蝸供氧。

3、藥物治療

突發(fā)性耳聾伴耳鳴可遵醫囑使用甲鈷胺片改善神經(jīng)功能，細菌性中耳炎需用頭孢克洛干混懸劑抗感染，梅尼埃病引發(fā)者可配合鹽酸倍他司汀片調節內耳微循環(huán)。注意所有藥物須排除過(guò)敏史后使用。

4、中醫調理

肝腎陰虛型耳鳴可用耳聾左慈丸滋腎平肝，氣血不足者適合服用益氣聰明丸。針灸選取聽(tīng)宮、翳風(fēng)等穴位，配合耳穴壓豆療法。日?？捎镁栈?、枸杞代茶飲清肝明目。

5、手術(shù)治療

聽(tīng)神經(jīng)瘤導致的進(jìn)行性耳鳴需行伽馬刀放射治療，耳硬化癥患者可考慮鐙骨切除術(shù)。血管畸形壓迫聽(tīng)神經(jīng)時(shí)，可能需血管介入手術(shù)。術(shù)后需定期復查聽(tīng)力，避免劇烈運動(dòng)。

突發(fā)耳鳴期間應保持環(huán)境安靜，監測是否伴隨眩暈或聽(tīng)力下降。建議記錄耳鳴發(fā)作時(shí)間與頻率，避免用力擤鼻或潛水。若持續48小時(shí)未緩解，或出現耳悶脹感、面部麻木等神經(jīng)系統癥狀，須立即就診耳鼻喉科進(jìn)行純音測聽(tīng)、聲導抗等檢查。長(cháng)期耳鳴患者可參加認知行為療法，學(xué)習與癥狀共處。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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