鎗谷老一般是指中藥谷精草,常見(jiàn)用法有煎湯內服、研末外敷、配伍入藥、制成藥膳、泡茶飲用等。
谷精草可單獨或與其他藥材配伍煎煮服用,常用于治療風(fēng)熱目赤、眼生翳膜等眼部疾病。煎煮時(shí)取干燥谷精草5-10克,加水煎煮20-30分鐘后濾渣取汁,每日分2次溫服。脾胃虛寒者需慎用。
將谷精草研磨成細粉后可直接外敷患處,適用于瘡瘍腫毒、皮膚瘙癢等癥狀。使用時(shí)取適量藥粉用香油或蛋清調勻,敷于清潔后的皮膚表面,每日更換1次。皮膚破損處禁用。
谷精草常與菊花、決明子等藥材配伍使用,如谷精草湯、明目地黃丸等中成藥。配伍后可增強清肝明目功效,治療肝火上炎導致的頭痛目眩。需在中醫師指導下辨證使用。
谷精草可與豬肝、枸杞等食材燉煮成藥膳,如谷精草豬肝湯。取谷精草10克、豬肝200克同燉1小時(shí),具有養肝明目作用。建議每周食用2-3次,陰虛火旺者不宜多食。
取干燥谷精草3-5克用沸水沖泡代茶飲,可緩解輕度眼疲勞??纱钆滂坭阶?-10粒增強效果,每日1劑連續飲用不超過(guò)7天。孕婦及低血壓人群應避免飲用。
使用谷精草時(shí)需注意體質(zhì)辨證,風(fēng)寒感冒、脾胃虛寒者慎用內服。外敷出現皮膚過(guò)敏應立即停用。建議在中醫師指導下規范使用,避免與寒涼藥物同用。日??膳浜涎鄄堪茨?、遠眺放松等方式養護視力,保持用眼衛生,避免長(cháng)時(shí)間注視電子屏幕。
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