拔完智齒后可以適量吃流質(zhì)食物、軟質(zhì)食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含維生素C的食物以及溫涼食物，有助于傷口愈合。必要時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林膠囊、甲硝唑片、布洛芬緩釋膠囊、復方氯己定含漱液、康復新液等藥物預防感染和促進(jìn)愈合。

一、食物

1、流質(zhì)食物

拔牙后24小時(shí)內建議選擇流質(zhì)食物，如米湯、豆漿、牛奶等。這類(lèi)食物無(wú)須咀嚼，可避免對創(chuàng )口造成機械刺激，同時(shí)能補充水分和能量。注意避免使用吸管吸食，以防負壓導致血凝塊脫落。

2、軟質(zhì)食物

術(shù)后2-3天可逐步過(guò)渡到軟質(zhì)食物，如雞蛋羹、土豆泥、豆腐等。這些食物質(zhì)地柔軟且富含營(yíng)養，既能減少咀嚼動(dòng)作對創(chuàng )面的摩擦，又能提供傷口修復所需的蛋白質(zhì)和微量元素。

3、優(yōu)質(zhì)蛋白食物

適量攝入魚(yú)肉、蝦肉、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白食物。蛋白質(zhì)是組織修復的重要原料，建議將肉類(lèi)剁碎或燉煮至軟爛后食用，每日攝入量控制在100-150克。

4、維生素C食物

選擇獼猴桃、草莓、西藍花等維生素C含量高的食物。維生素C能促進(jìn)膠原蛋白合成，加速牙齦組織再生，但需避免酸性過(guò)強的柑橘類(lèi)水果刺激創(chuàng )面。

5、溫涼食物

術(shù)后一周內應選擇常溫或冷藏食物，如酸奶、布丁等。低溫能幫助收縮血管減少出血，同時(shí)緩解術(shù)后腫脹疼痛，禁止食用超過(guò)50℃的熱食。

二、藥物

1、阿莫西林膠囊

用于預防細菌感染，尤其適用于存在牙周炎病史者。該藥屬β-內酰胺類(lèi)抗生素，能有效抑制常見(jiàn)口腔致病菌，使用前需確認無(wú)青霉素過(guò)敏史。

2、甲硝唑片

針對厭氧菌感染的預防用藥，常與阿莫西林聯(lián)用。服藥期間禁止飲酒，可能出現胃腸道不適等副作用，療程通常不超過(guò)5天。

3、布洛芬緩釋膠囊

緩解術(shù)后疼痛和炎癥反應。該非甾體抗炎藥通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮作用，胃潰瘍患者慎用，建議餐后服用。

4、復方氯己定含漱液

術(shù)后24小時(shí)后開(kāi)始使用，含漱能減少口腔細菌負荷。含漱時(shí)避免用力漱口，每日2-3次，連續使用不超過(guò)1周以防菌群失調。

5、康復新液

促進(jìn)創(chuàng )面愈合的外用溶液，含多種活性物質(zhì)。用棉簽蘸取后輕涂創(chuàng )面，每日3-4次，能加速上皮組織再生和肉芽形成。

拔牙后需保持口腔清潔，24小時(shí)內禁止刷牙漱口，之后可使用軟毛牙刷輕柔清潔非手術(shù)區。避免劇烈運動(dòng)、吸煙及飲酒，睡覺(jué)時(shí)墊高枕頭減輕腫脹。術(shù)后3天內出現劇烈疼痛、持續出血或發(fā)熱超過(guò)38.5℃應及時(shí)復診。飲食應遵循從流質(zhì)到軟食再到普食的漸進(jìn)過(guò)程，2周內避免用患側咀嚼硬物，定期復查確保傷口正常愈合。