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腎虛有那些癥狀

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腎虛的癥狀主要有腰膝酸軟、頭暈耳鳴、性功能減退、夜尿頻多、畏寒肢冷等。腎虛可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，癥狀表現有所不同。

1、腰膝酸軟

腰膝酸軟是腎虛的典型癥狀，主要表現為腰部及膝關(guān)節酸軟無(wú)力，久站或勞累后加重。腎主骨生髓，腎虛會(huì )導致骨骼失養，出現腰膝酸軟的癥狀?；颊呖勺襻t囑使用金匱腎氣丸、右歸丸等中成藥進(jìn)行調理，同時(shí)注意避免過(guò)度勞累。

2、頭暈耳鳴

頭暈耳鳴多由腎精不足引起，表現為頭部昏沉、耳內鳴響。腎藏精，精生髓，髓聚為腦，腎虛會(huì )導致腦髓失養，出現頭暈耳鳴?；颊呖勺襻t囑使用六味地黃丸、左歸丸等中成藥，平時(shí)應保證充足睡眠。

3、性功能減退

性功能減退在腎陽(yáng)虛患者中更為常見(jiàn)，表現為性欲低下、陽(yáng)痿早泄等。腎主生殖，腎虛會(huì )導致生殖功能衰退?；颊呖勺襻t囑使用五子衍宗丸、龜鹿補腎丸等中成藥，同時(shí)要注意調節心理狀態(tài)。

4、夜尿頻多

夜尿頻多多見(jiàn)于腎陽(yáng)虛，表現為夜間排尿次數增多。腎主水液代謝，腎陽(yáng)不足會(huì )導致膀胱氣化不利?；颊呖勺襻t囑使用金鎖固精丸、縮泉丸等中成藥，睡前應控制飲水量。

5、畏寒肢冷

畏寒肢冷是腎陽(yáng)虛的典型表現，患者常感四肢不溫、怕冷。腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣之本，腎陽(yáng)虛會(huì )導致溫煦功能減弱?；颊呖勺襻t囑使用附子理中丸、桂附地黃丸等中成藥，平時(shí)可適當進(jìn)行溫補。

腎虛患者應注意規律作息，避免熬夜和過(guò)度勞累。飲食上可適當食用黑芝麻、核桃、山藥等具有補腎作用的食物，但要避免盲目進(jìn)補。適當進(jìn)行太極拳、八段錦等舒緩運動(dòng)有助于改善癥狀。若癥狀持續不緩解或加重，應及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行規范治療，避免自行用藥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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