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急性腹瀉的飲食治療

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急性腹瀉患者可通過(guò)調整飲食結構緩解癥狀，推薦食用低纖維食物、低脂食物、易消化食物、含益生菌食物及補液食物。急性腹瀉通常由感染、食物不耐受、藥物副作用、腸道菌群紊亂、炎癥性腸病等因素引起。

1、低纖維食物

白粥、米糊等低纖維食物可減少腸道蠕動(dòng)刺激。急性腹瀉時(shí)腸黏膜受損，高纖維食物可能加重腸道負擔。這類(lèi)食物適合由病毒性腸炎或飲食不當引發(fā)的腹瀉，可能伴隨腹痛、排便緊迫感。治療需配合蒙脫石散、口服補液鹽Ⅲ、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

2、低脂食物

蒸蛋羹、去皮雞肉等低脂食物易于消化吸收。腹瀉時(shí)膽汁分泌減少，高脂食物難以分解可能加重癥狀。常見(jiàn)于膽囊功能障礙或胰腺炎繼發(fā)腹瀉，多伴脂肪瀉或餐后腹脹。需聯(lián)合胰酶腸溶膠囊、消旋卡多曲顆粒等藥物控制原發(fā)病。

3、易消化食物

軟面條、土豆泥等淀粉類(lèi)食物可快速提供能量。腸道炎癥狀態(tài)下消化酶活性降低，復雜蛋白質(zhì)不易分解。多發(fā)于細菌性痢疾或旅行者腹瀉，常見(jiàn)水樣便伴發(fā)熱。建議在醫生指導下使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片等抗菌藥物。

4、含益生菌食物

無(wú)糖酸奶、發(fā)酵豆漿含活性益生菌能調節菌群平衡?？股厥褂没蚴澄镏卸疽讓е履c道微生態(tài)破壞，表現為腹瀉與腹脹交替?？奢o助地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等微生態(tài)制劑治療。

5、補液食物

稀釋蘋(píng)果汁、米湯等含電解質(zhì)液體預防脫水。大量水樣便易引發(fā)水電解質(zhì)紊亂，兒童更易出現嗜睡或尿量減少。輪狀病毒腸炎患者需特別注意補充口服補液鹽Ⅲ，重度脫水需靜脈補液治療。

急性腹瀉期間應少量多餐，避免生冷、辛辣及乳制品。癥狀持續超過(guò)48小時(shí)或出現血便、高熱需立即就醫?；謴推谥鸩皆黾由攀忱w維攝入，建立正常飲食規律。注意食品衛生安全，生熟食材分開(kāi)處理，定期消毒餐具炊具。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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