肩周炎自我檢查方法有哪些呢?肩周炎一般好發(fā)于中老年人,女性的發(fā)病率往往高于男性,多見(jiàn)于體力勞動(dòng)者,對于一些不太了解肩周炎的朋友們來(lái)說(shuō),知道肩周炎的診斷標準是什么至關(guān)重要,下面就來(lái)了解一下肩周炎如何自我檢查吧。
如何知道自己有沒(méi)有肩周炎?肩周炎的自我檢查方法有以下幾點(diǎn):
一、把手往上往前舉,看能不能貼到耳朵。建議可對著(zhù)鏡子做,不可將頭側向手臂,而是將手舉在正中線(xiàn),如果做不到這個(gè)動(dòng)作,可能就要懷疑有五十肩問(wèn)題。
二、將手搭到對面的肩膀,而且手肘尖要壓到你的前胸骨,如果你有關(guān)節囊沾黏,會(huì )壓不下去;但如果做得到,卻有點(diǎn)隱隱作痛,也要小心可能是早期癥狀。
三、將手往后摸,摸到你對側的肩胛骨,對女生而言,差不是是扣內衣的動(dòng)作。如果摸得到就沒(méi)問(wèn)題;或從小到大都摸不到,可能問(wèn)題也不大;但如果是突然摸不到,或者會(huì )引起疼痛,就要小心。
以上就是關(guān)于肩周炎自我檢查方法有介紹了。如果由以上這三個(gè)自我檢測都做得不太順,最好進(jìn)一步到醫院去做檢查。
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