一般不建議晚上睡覺(jué)時(shí)使用u型枕,因其造型角度不適宜夜晚平躺或長(cháng)時(shí)間佩戴,可能會(huì )引起不適病癥。
u型枕不適合晚上睡覺(jué)時(shí)使用,通常適用于午睡時(shí),雙手環(huán)抱枕頭或趴著(zhù)等姿勢,可以使胳膊不受累,有助于午睡質(zhì)量,且能夠保持正常血液循環(huán)。
但如果晚上睡覺(jué)時(shí)使用用u型枕時(shí),可能會(huì )造成頸部的血液循環(huán)受到阻礙,因其造型較為突出,睡覺(jué)時(shí)會(huì )壓迫到頸椎,時(shí)間過(guò)久可能會(huì )造成頸椎病等病癥。建議避免在晚上睡覺(jué)或平躺時(shí)使用u型枕,以免引起各種不適癥狀。
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