腰椎間盤(pán)突出癥患者可遵醫囑采用蠟療作為輔助治療手段。蠟療通過(guò)熱傳導作用緩解局部肌肉痙攣、促進(jìn)血液循環(huán),但需結合藥物、理療等綜合干預。
蠟療利用加熱后的石蠟覆蓋患處,其溫熱效應能降低神經(jīng)末梢敏感性,減輕疼痛信號傳遞。治療時(shí)蠟溫維持在50-60攝氏度,形成密閉熱環(huán)境使熱量持續滲透至深層組織。該方法可改善腰椎周?chē)浗M織彈性,緩解神經(jīng)根受壓導致的放射性疼痛,每次治療時(shí)間控制在20-30分鐘。需注意皮膚感覺(jué)障礙者應避免溫度過(guò)高,急性炎癥期禁用蠟療。
蠟療不能替代核心治療方案。腰椎間盤(pán)突出癥發(fā)作期需臥床休息,配合非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物消炎鎮痛?;謴推趹訌娧臣″憻?,采用五點(diǎn)支撐法、飛燕式等動(dòng)作增強脊柱穩定性。嚴重病例若出現馬尾綜合征或進(jìn)行性肌力下降,需考慮椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等手術(shù)治療。
日常應保持正確坐姿,避免久坐久站及腰部負重。睡眠選擇硬板床,腰部可墊軟枕維持生理曲度。飲食注意補充鈣質(zhì)和維生素D,適度進(jìn)行游泳、慢跑等低沖擊運動(dòng)。若治療期間出現皮膚灼傷或疼痛加重,應立即停止蠟療并就醫復查影像學(xué)檢查。
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