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中醫如何治療退行性骨關(guān)節病

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退行性骨關(guān)節病可通過(guò)中藥內服、針灸推拿、中藥外敷、功能鍛煉、飲食調理等方式治療。退行性骨關(guān)節病通常與年齡增長(cháng)、關(guān)節勞損、氣血不足、肝腎虧虛、風(fēng)寒濕邪侵襲等因素有關(guān)。

1、中藥內服

根據辨證分型選用方劑,肝腎虧虛型可用獨活寄生湯加減,氣血不足型可選用八珍湯,風(fēng)寒濕痹型常用防風(fēng)湯。中成藥如仙靈骨葆膠囊可補益肝腎,骨刺平片可活血化瘀,抗骨增生膠囊能緩解疼痛。需由中醫師根據舌脈象調整用藥,避免自行配伍。

2、針灸推拿

選取阿是穴、腎俞、足三里等穴位進(jìn)行溫針或電針刺激,配合艾灸關(guān)元穴溫陽(yáng)散寒。推拿采用滾法、揉法等松解肌肉痙攣,改善關(guān)節活動(dòng)度。急性期宜輕手法,慢性期可加深刺激,但骨質(zhì)疏松者需謹慎操作。

3、中藥外敷

將活血止痛散用黃酒調敷患處,或使用傷濕止痛膏貼于關(guān)節周?chē)?。雷公藤外用酊可局部涂抹緩解腫痛,南星止痛膏適用于寒濕型疼痛。皮膚破損處禁用,過(guò)敏體質(zhì)需先小范圍試用。

4、功能鍛煉

推薦八段錦"兩手托天理三焦"動(dòng)作增強脊柱柔韌性,太極拳云手動(dòng)作改善髖膝關(guān)節協(xié)調性。水中步行可減輕關(guān)節負重,每日鍛煉20-30分鐘為宜,疼痛加重時(shí)立即停止。

5、飲食調理

適量食用黑豆燉豬骨湯補充膠原蛋白,山藥枸杞粥滋補腎精,薏仁紅豆粥利濕消腫。避免生冷海鮮等寒涼食物,陽(yáng)虛者可加入少量肉桂粉溫經(jīng)通絡(luò )。長(cháng)期服用三七粉需監測凝血功能。

治療期間應注意關(guān)節保暖,使用護膝等支具減少負荷,體重超標者需控制飲食減輕關(guān)節壓力。避免爬山、爬樓梯等加重關(guān)節磨損的活動(dòng),睡眠時(shí)保持關(guān)節功能位。定期復查X線(xiàn)觀(guān)察骨質(zhì)變化,若出現關(guān)節畸形或功能障礙需考慮中西醫結合治療。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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