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為什么總是感冒咳嗽

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反復感冒咳嗽可能與免疫力低下、環(huán)境刺激、慢性炎癥、過(guò)敏反應、胃食管反流等因素有關(guān)。長(cháng)期反復發(fā)作需警惕鼻后滴漏綜合征、咳嗽變異性哮喘等疾病，建議完善血常規、肺功能等檢查明確病因。

1、免疫力低下

長(cháng)期熬夜或壓力過(guò)大會(huì )導致淋巴細胞活性下降，使呼吸道黏膜防御功能減弱。表現為每年感冒超過(guò)6次，咳嗽遷延不愈?？赏ㄟ^(guò)接種流感疫苗、口服匹多莫德口服液調節免疫，日常補充維生素C泡騰片增強抵抗力。

2、環(huán)境刺激

長(cháng)期接觸粉塵、冷空氣或二手煙會(huì )持續損傷氣道纖毛，引發(fā)保護性咳嗽反射。典型癥狀為接觸刺激物后陣發(fā)性干咳，脫離環(huán)境可緩解。建議使用空氣凈化器，霧霾天佩戴KN95口罩，必要時(shí)用布地奈德霧化混懸液抗炎。

3、慢性鼻咽炎

鼻竇炎產(chǎn)生的分泌物倒流會(huì )刺激咽喉，引發(fā)慢性咳嗽伴咽部異物感。常見(jiàn)晨起咳嗽加重，可觀(guān)察到咽后壁淋巴濾泡增生。需用生理性海水鼻腔噴霧沖洗，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促排痰，嚴重時(shí)需鼻內鏡手術(shù)。

4、過(guò)敏性咳嗽

塵螨或花粉致敏會(huì )導致氣道高反應性，表現為夜間刺激性干咳超過(guò)8周。過(guò)敏原檢測可見(jiàn)IgE升高，支氣管激發(fā)試驗陽(yáng)性。推薦氯雷他定糖漿抗過(guò)敏，孟魯司特鈉咀嚼片預防發(fā)作，同時(shí)進(jìn)行除螨等環(huán)境控制。

5、胃食管反流

胃酸反流至咽喉會(huì )引發(fā)反射性咳嗽，多伴隨燒心、反酸癥狀。食管pH監測可確診，典型表現為餐后及平臥時(shí)咳嗽加劇。需服用奧美拉唑腸溶膠囊抑酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護黏膜，睡前3小時(shí)禁食。

日常需保持每天2000毫升溫水攝入以稀釋痰液，冬季注意頸部保暖避免冷空氣刺激。建議每周進(jìn)行3次有氧運動(dòng)如游泳、快走等增強心肺功能，飲食多攝入富含鋅的牡蠣、核桃等食物。若咳嗽持續超過(guò)2個(gè)月或出現咯血、消瘦等癥狀，應及時(shí)進(jìn)行胸部CT檢查排除肺部占位性病變。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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