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慢性腎炎怎樣保養才不發(fā)展到尿毒癥

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慢性腎炎患者可通過(guò)控制血壓、限制蛋白質(zhì)攝入、避免腎毒性藥物、定期監測腎功能、預防感染等方式延緩病情進(jìn)展至尿毒癥。慢性腎炎通常由免疫異常、高血壓、糖尿病、感染、遺傳等因素引起。

1、控制血壓

高血壓是加速慢性腎炎進(jìn)展的重要因素，血壓控制在130/80毫米汞柱以下有助于保護腎功能?；颊咝杳咳毡O測血壓，遵醫囑使用降壓藥物如纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等。減少高鹽飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，避免腌制食品。規律作息和適度運動(dòng)如散步、太極拳等也有助于血壓穩定。

2、限制蛋白質(zhì)攝入

過(guò)量蛋白質(zhì)會(huì )增加腎臟負擔，建議每日蛋白質(zhì)攝入量為每公斤體重0.6-0.8克，優(yōu)先選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋清、魚(yú)肉等。避免動(dòng)物內臟、肥肉等高嘌呤食物?？勺稍?xún)營(yíng)養師制定個(gè)性化食譜，必要時(shí)補充復方α-酮酸片以預防營(yíng)養不良。定期檢測血肌酐和尿素氮水平評估蛋白質(zhì)代謝狀況。

3、避免腎毒性藥物

非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、氨基糖苷類(lèi)抗生素如硫酸慶大霉素注射液等可能損傷腎功能。就醫時(shí)需主動(dòng)告知醫生腎病病史，避免自行服用中藥偏方或保健品。必須使用造影劑檢查時(shí)，需提前進(jìn)行水化治療保護腎臟。出現藥物過(guò)敏反應如皮疹時(shí)應立即停藥并就醫。

4、定期監測腎功能

每3-6個(gè)月需檢查血常規、尿常規、腎功能三項及腎臟超聲，重點(diǎn)關(guān)注血肌酐、估算腎小球濾過(guò)率等指標變化。出現水腫、尿量減少或尿液泡沫增多等癥狀時(shí)及時(shí)就診。糖尿病腎病患者還需定期監測糖化血紅蛋白。檢查結果應由腎內科專(zhuān)科醫生評估，必要時(shí)調整治療方案。

5、預防感染

呼吸道或泌尿系統感染可能誘發(fā)腎炎活動(dòng)，建議接種流感疫苗和肺炎疫苗。注意個(gè)人衛生，避免憋尿和過(guò)度勞累。出現發(fā)熱、尿頻尿急等癥狀時(shí)可遵醫囑使用頭孢克洛干混懸劑等對腎功能影響較小的抗生素。冬季注意保暖，保持室內空氣流通，減少公共場(chǎng)所聚集。

慢性腎炎患者需長(cháng)期保持低鹽低脂優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，每日飲水量控制在1500-2000毫升。適宜進(jìn)行步行、八段錦等低強度運動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)加重蛋白尿。嚴格戒煙限酒，保證充足睡眠。保持樂(lè )觀(guān)心態(tài)，可通過(guò)正念冥想緩解焦慮。每半年進(jìn)行眼底檢查和心血管評估，早期發(fā)現腎外并發(fā)癥。與主治醫生保持良好溝通，切勿自行調整用藥方案。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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