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兒童舌苔黃厚怎么調理

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兒童舌苔黃厚可以通過(guò)飲食進(jìn)行調理，盡量保證清淡飲食，多喝白開(kāi)水，多吃新鮮蔬菜和水果。也可以通過(guò)推拿按摩的方式來(lái)調理，如果說(shuō)體內的濕熱之氣比較重，可以考慮應用中藥來(lái)調理，一般都是服用清熱利濕的藥物。

在正常情況下，小孩子的舌苔是比較薄的，稍微有些發(fā)白?？墒呛芏嗉议L(cháng)發(fā)現自家寶寶的舌苔不僅很厚，而且還發(fā)黃，并且伴隨著(zhù)其他的不良癥狀，比如說(shuō)食欲不振。那么兒童舌苔黃厚怎么調理？
　　1、保證清淡飲食
　　兒童舌苔黃厚通常都是因為體內火氣過(guò)旺所致，這個(gè)時(shí)候要從飲食上進(jìn)行調理，盡量保證清淡飲食，吃一些容易消化的食物?？梢远嘧尯⒆雍纫恍責岬陌组_(kāi)水，要多吃新鮮的蔬菜和水果，可以喝些新鮮的果汁和蔬菜汁。盡量不要讓孩子吃過(guò)于肥膩的食物，更不要吃辛辣刺激性的食物，否則會(huì )使癥狀加重。
　　2、推拿按摩
　　兒童舌苔黃厚也可以通過(guò)推拿按摩的方式來(lái)進(jìn)行調理。消化不良不僅容易導致舌苔黃厚，而且還會(huì )導致口臭等癥狀，如果能夠進(jìn)行推拿按摩，這些癥狀可以有效的改善。家長(cháng)要用雙手的手掌在兒童肚臍部位進(jìn)行按摩，先按照順時(shí)針的方向按摩幾圈，再按照逆時(shí)針?lè )较虬茨?。這樣做能夠加快腸胃的蠕動(dòng)，改善消化不良的癥狀。
　　3、藥物調理
　　如果兒童舌苔黃厚的問(wèn)題比較嚴重，有可能是因為體內有濕熱，這個(gè)時(shí)候可以在專(zhuān)業(yè)醫生的指導下服用藥物進(jìn)行調理，一般都是服用清熱利濕的中成藥。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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