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血糖低是怎么回事

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血糖低可能由胰島素分泌過(guò)多、飲食不規律、劇烈運動(dòng)、肝腎功能異常、胰島細胞瘤等原因引起，可通過(guò)調整飲食、藥物治療、手術(shù)切除等方式干預。

1、胰島素分泌過(guò)多

部分人群因胰腺功能異常導致胰島素分泌過(guò)量，使葡萄糖被過(guò)度消耗。常見(jiàn)于糖尿病患者注射胰島素后未及時(shí)進(jìn)食，或胰島細胞增生癥患者。需通過(guò)動(dòng)態(tài)血糖監測明確病因，遵醫囑使用胰高血糖素鼻用粉霧劑等藥物調節。

2、飲食不規律

長(cháng)時(shí)間空腹或碳水化合物攝入不足時(shí)，機體缺乏葡萄糖來(lái)源。常見(jiàn)于節食減肥人群或三餐不規律者。建議定時(shí)定量進(jìn)食，隨身攜帶糖果、餅干等速效糖分補充品。

3、劇烈運動(dòng)

高強度運動(dòng)后肌肉大量消耗血糖，若未及時(shí)補充能量易引發(fā)低血糖反應。運動(dòng)員或健身人群需在運動(dòng)前1小時(shí)攝入慢吸收碳水化合物，運動(dòng)中每30分鐘補充含糖飲料。

4、肝腎功能異常

肝臟糖原儲備不足或腎臟葡萄糖重吸收功能障礙時(shí)，機體血糖調節能力下降。肝硬化、慢性腎炎患者可能出現餐后反應性低血糖，需使用阿卡波糖片延緩糖分吸收。

5、胰島細胞瘤

胰腺內分泌腫瘤自主分泌胰島素，導致頑固性低血糖發(fā)作。典型表現為清晨空腹冷汗、意識模糊，確診需進(jìn)行72小時(shí)饑餓試驗，治療以手術(shù)切除為主。

日常需保持規律作息與均衡飲食，避免空腹飲酒或飲用含咖啡因飲料。糖尿病患者應定期校準血糖儀，外出時(shí)隨身攜帶糖尿病識別卡。若出現心悸、手抖等低血糖前兆，立即進(jìn)食15克葡萄糖并靜臥休息，癥狀未緩解需及時(shí)就醫排查器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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