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跑步一個(gè)膝蓋疼一個(gè)不疼

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一般情況下，跑步一個(gè)膝蓋疼一個(gè)不疼可能是一個(gè)膝蓋受涼、骨關(guān)節炎、半月板損傷等原因導致的，應該對癥治療。具體分析如下：

1、膝蓋受涼：在睡覺(jué)時(shí)候一個(gè)膝蓋受涼，會(huì )導致受涼的膝蓋乳酸積累過(guò)多，會(huì )導致在跑步時(shí)候只有一個(gè)膝蓋疼。如果情況不是特別嚴重，可以通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。情況沒(méi)有緩解還可以通過(guò)烤電、紅外線(xiàn)治療儀、生物電治療等方法進(jìn)行緩解。

2、骨關(guān)節炎：骨關(guān)節炎是關(guān)節軟骨退行性病變導致的慢性關(guān)節炎疾病，會(huì )出現膝蓋腫大。在發(fā)病期間，患者應該多注意休息，緩解癥狀，如果癥狀比較嚴重，膝蓋關(guān)節處出現明顯畸形，可以在醫生指導下使用關(guān)節清理術(shù)、關(guān)節置換術(shù)手術(shù)進(jìn)行緩解。

3、半月板損傷：半月板是脛骨和股骨之間的軟骨組織，半月板在出現損傷的時(shí)候，會(huì )導致跑步兩個(gè)膝蓋感覺(jué)不同，還會(huì )導致彈響、關(guān)節腫脹等癥狀，可以采用局部冷敷或者包扎制動(dòng)進(jìn)行緩解。情況比較嚴重的患者應該在關(guān)節鏡下進(jìn)行半月板的修復手術(shù)。

除以上原因以外，還可能是腰椎間盤(pán)突出癥導致的，應該及時(shí)進(jìn)行檢查，對癥治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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