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青光眼中醫如何治療

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青光眼可通過(guò)中藥內服、針灸療法、穴位按摩、飲食調理、情志調攝等中醫方法治療。青光眼多因肝郁氣滯、肝腎陰虛、痰濕阻滯等因素導致眼壓升高，中醫治療以疏肝解郁、滋補肝腎、化痰祛濕為主要原則。

1、中藥內服

中醫常用具有疏肝解郁、利水明目功效的方劑治療青光眼，如逍遙散加減可緩解肝郁氣滯型眼壓升高，常配伍柴胡、白芍、茯苓等藥材。杞菊地黃丸適用于肝腎陰虛型患者，含熟地黃、山茱萸等成分。五苓散對痰濕阻滯型有效，含澤瀉、豬苓等利水藥物。需由中醫師辨證后調整方劑，避免自行用藥。

2、針灸療法

針灸選取睛明、太陽(yáng)、風(fēng)池等穴位疏通眼部經(jīng)絡(luò )，配合太沖、三陰交等遠端穴位調節肝腎功能。針刺手法以平補平瀉為主，每次留針20-30分鐘，10次為1療程。耳穴壓豆可選取目1、目2、肝、腎等耳部反射區，通過(guò)持續刺激改善房水循環(huán)。

3、穴位按摩

每日按壓攢竹、四白、承泣等眼周穴位各3-5分鐘，配合刮拭眉弓至太陽(yáng)穴的膽經(jīng)循行部位。按摩前清潔雙手，力度以酸脹感為度，可促進(jìn)局部氣血運行。睡前用掌心溫敷雙眼5分鐘，有助于緩解視疲勞。

4、飲食調理

多食用枸杞、菊花、決明子等清肝明目食材，可用菊花枸杞茶代飲。避免辛辣刺激食物，限制每日飲水量在1500毫升內，分次少量飲用。適當補充富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜，忌煙酒及濃茶。

5、情志調攝

保持情緒平穩，避免焦慮抑郁加重肝氣郁結?？赏ㄟ^(guò)八段錦、太極拳等舒緩運動(dòng)調節身心，保證充足睡眠。用眼時(shí)注意環(huán)境光線(xiàn)適宜，每用眼40分鐘遠眺放松，避免長(cháng)時(shí)間低頭或暗處閱讀。

中醫治療青光眼需長(cháng)期堅持并與西醫降眼壓藥物配合使用，定期監測眼壓和視野變化。急性發(fā)作期應及時(shí)就醫，避免延誤手術(shù)時(shí)機。日常注意避免長(cháng)時(shí)間屏氣用力、衣領(lǐng)過(guò)緊等可能升高眼壓的行為，外出佩戴防紫外線(xiàn)眼鏡保護視神經(jīng)。若出現眼痛頭痛、虹視等癥狀需立即就診。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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