鼻涕像膠水一樣扯不斷可能與鼻腔分泌物黏稠度增加有關(guān),常見(jiàn)原因有上呼吸道感染、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、干燥性鼻炎、慢性鼻炎等。建議及時(shí)就醫明確診斷。
上呼吸道感染時(shí),病毒或細菌刺激鼻黏膜導致分泌物增多且黏稠,可能伴隨咽喉痛、低熱。過(guò)敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原后,鼻腔分泌的黏液蛋白含量升高,常伴陣發(fā)性噴嚏和眼癢。鼻竇炎因竇腔化膿性炎癥產(chǎn)生膿性鼻涕,黏稠度顯著(zhù)增加,可能出現頭痛和面部壓痛。干燥性鼻炎由于環(huán)境干燥或維生素缺乏導致黏膜腺體分泌異常,鼻涕中水分減少而呈現膠狀,易結痂。慢性鼻炎長(cháng)期炎癥使黏膜肥厚,杯狀細胞增生分泌大量黏蛋白,鼻涕持續黏稠難以排出。
日??杀3质覂葷穸仍?0%-60%,每日飲用1500-2000毫升溫水稀釋分泌物。用生理鹽水鼻腔沖洗幫助清除黏稠鼻涕,避免用力擤鼻防止中耳炎。飲食增加白蘿卜、銀耳等潤燥食物,限制辛辣刺激及乳制品攝入。外出佩戴口罩減少冷空氣或過(guò)敏原刺激,規律作息增強免疫力。若癥狀持續超過(guò)兩周或出現黃綠色膿涕、發(fā)熱等情況,需耳鼻喉科就診進(jìn)行鼻內鏡或CT檢查。
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