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人流手術(shù)后注意事項

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人流手術(shù)后需注意休息、預防感染、觀(guān)察出血情況、調整飲食、避免劇烈運動(dòng)等事項。人工流產(chǎn)術(shù)后身體較為虛弱，子宮內膜存在創(chuàng )面，需通過(guò)科學(xué)護理促進(jìn)恢復，降低并發(fā)癥風(fēng)險。

1、術(shù)后休息

術(shù)后需臥床休息1-3天，保證每日睡眠8-10小時(shí)。兩周內避免提重物及長(cháng)時(shí)間站立，減少盆腔充血。部分患者可能出現頭暈乏力，建議家屬陪同活動(dòng)防止跌倒。工作強度大者應請假休養，待陰道出血停止后再逐步恢復日?；顒?dòng)。

2、感染預防

術(shù)后一個(gè)月內禁止盆浴、游泳及性生活，每日用溫水清洗外陰。遵醫囑服用頭孢克肟分散片、甲硝唑片等抗生素預防感染。如出現發(fā)熱、下腹劇痛或分泌物異味，可能提示盆腔炎，需立即復查。保持衛生巾清潔，每2-3小時(shí)更換一次。

3、出血監測

正常出血量為月經(jīng)量的1/2以下，持續3-10天。出血量突然增多、排出大血塊或持續超過(guò)兩周，需警惕宮腔殘留或子宮復舊不良?？煞靡婺覆菽z囊促進(jìn)子宮收縮，但出血量超過(guò)衛生巾每小時(shí)浸透一片時(shí)應急診處理。

4、營(yíng)養補充

多攝入豬肝、菠菜等富鐵食物糾正貧血，每日蛋白質(zhì)攝入不少于60克。避免生冷辛辣刺激，推薦鯽魚(yú)豆腐湯、紅棗小米粥等溫補膳食。維生素E軟膠囊、復方阿膠漿等有助于子宮內膜修復，但須與抗生素間隔2小時(shí)服用。

5、復查隨訪(fǎng)

術(shù)后7-10天需超聲檢查宮腔情況，確認無(wú)妊娠組織殘留。首次月經(jīng)恢復后應復查激素水平，異常者可能需戊酸雌二醇片調節周期。術(shù)后卵巢功能恢復需1-2個(gè)月，此期間避孕套避孕，避免半年內再次妊娠。

術(shù)后一個(gè)月內禁止騎自行車(chē)、健身操等增加腹壓的運動(dòng)，可進(jìn)行散步等低強度活動(dòng)。保持外陰干燥透氣，選擇純棉內褲并每日更換。心理疏導同樣重要，如出現持續情緒低落可尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)。術(shù)后半年需進(jìn)行婦科常規檢查評估恢復狀況，計劃再次妊娠前建議進(jìn)行孕前檢查。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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