肚子抽脂后一般需要1-3個(gè)月恢復,具體時(shí)間與抽脂范圍、術(shù)后護理及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
抽脂后1-2周內腫脹和淤青較為明顯,需穿戴塑身衣幫助皮膚回縮,避免劇烈運動(dòng)或壓迫手術(shù)部位。術(shù)后2-4周腫脹逐漸消退,可進(jìn)行輕度活動(dòng)如散步,但需持續加壓包扎以減少水腫。術(shù)后1-3個(gè)月基本恢復自然形態(tài),此時(shí)皮膚緊致度改善,但完全穩定需等待3-6個(gè)月?;謴推陂g需保持傷口清潔,遵醫囑使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏預防感染,并定期復查。若出現發(fā)熱、持續疼痛或異常滲液,應及時(shí)就醫排查并發(fā)癥如血腫或脂肪栓塞。
術(shù)后需保持低鹽低脂飲食,多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞胸肉及富含維生素C的西藍花促進(jìn)組織修復,避免煙酒及辛辣刺激食物?;謴推趦缺苊忾L(cháng)時(shí)間站立或久坐,睡眠時(shí)抬高腰部減輕腫脹,可配合醫生建議進(jìn)行淋巴按摩加速消腫。術(shù)后3個(gè)月內避免陽(yáng)光直射手術(shù)部位以防色素沉著(zhù),6個(gè)月后可根據恢復情況逐步恢復健身,但需避免腹部高強度訓練。定期隨訪(fǎng)檢查皮膚彈性及脂肪分布,必要時(shí)通過(guò)射頻或超聲輔助塑形。
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