国产高清美女一级毛片图片,亚洲一级二级,国产一级特黄a大片99,黄色一级片观看,美女动作一级毛片,国产精品搭讪系列在线观看,欧美一级爱操视频

烏雞怎么吃補腎

58940次瀏覽

如果腎虛腎虧會(huì )出現腰背冷痛、頭暈目眩和陽(yáng)痿早泄的癥狀，這時(shí)候可以吃烏雞補腎，因為烏雞是一種優(yōu)良的烹飪原料，肉質(zhì)細嫩，味道鮮美，有滋補肝腎和氣血雙補等功效，其做法有歸芪烏雞湯、烏雞天麻湯和烏雞白鳳湯。

我們在生活中想要補腎氣，食補是簡(jiǎn)單的方法，補腎氣的食物是比較多的，可以吃烏雞補腎，烏雞的做法有歸芪烏雞湯、烏雞天麻湯和烏雞白鳳湯，下面我們一起來(lái)了解一下這幾種吃法吧！

１、歸芪烏雞湯
　　這是一道漢族藥膳，具有補腎的功效。材料有：烏雞、當歸、黃芪、料酒、蔥、姜片、香菇等。首先將烏雞放進(jìn)溫水里，加入料酒用大火煮，待鍋開(kāi)后撈出烏雞。把焯過(guò)的烏雞放入有溫水的砂鍋里，再將蔥片、姜片、香菇片以及當歸、黃芪一起放入鍋中，加適量的鹽，用大火煮。待開(kāi)鍋后改用小火燉，一個(gè)小時(shí)后開(kāi)蓋兒加入適量的白胡椒粉和雞精粉，即可食用了。

２、烏雞天麻湯
　　烏雞天麻湯極具營(yíng)養價(jià)值，具有補腎的功效。天麻可以治療頭暈目眩、中風(fēng)偏癱，又滋補，又治病，兩全其美。材料有：天麻、紅棗、枸杞、烏雞、老姜等。做法：天麻用溫水泡24小時(shí)，泡軟后就可以切成片，取砂鍋，然后加入適量冷水，放入姜片、天麻片、紅棗烏雞一起大火燒開(kāi)十分鐘，轉小水燉一個(gè)半小時(shí)，再加入枸杞、白胡椒粉、鹽再燉20分鐘起鍋。
　　３、烏雞白鳳湯
　　烏雞白鳳湯具有很好的補腎功效，材料有：烏雞（宰殺干凈）輔料：枸杞調料：蔥、姜、雞精、鹽、醋做法：將烏雞放入壓力鍋內鍋里，加入蔥、姜、鹽、枸杞、雞精、醋適量清水，壓力鍋調到雞檔，保壓時(shí)間15分鐘，出鍋后撒入少許香菜就可以食用了。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>