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正確預防兒童偏頭痛

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小兒偏頭痛并不罕見(jiàn)，在6~12歲兒童中，偏頭痛患病率為2％-5%。兒童偏頭痛臨床表現與成人相比有以下特點(diǎn)：兒童的頭痛發(fā)作持續時(shí)間相對較短，而發(fā)作相對較頻繁，有不少病例發(fā)作時(shí)間在1小時(shí)以?xún)?，甚至在半小時(shí)左右；兒童偏頭痛發(fā)作時(shí)搏動(dòng)性疼痛不突出：兒童患者胃腸道癥狀突出，伴惡心、嘔吐、腹痛者遠較成人為多。

藥物預防

偏頭痛發(fā)作頻繁（每月多于3次，每次發(fā)作時(shí)間大于48小時(shí))，并已影響學(xué)習、生活的兒童，可選用尼莫地平等藥進(jìn)行預防性治療。

兒童偏頭痛預防用藥物應從小劑量開(kāi)始，逐漸加量。至少要持續服用3個(gè)月以觀(guān)療效，不要隨便換藥。

若藥物預防起效，兒童偏頭痛患者在服用9~12 個(gè)月后，應該逐漸停藥觀(guān)察（因為偏頭痛是自限性疾病)。

避免誘發(fā)因素預防

預防兒童偏頭痛更重要的是要消除促發(fā)因素，保持生活規律，合理安排飲食、睡眠、學(xué)習和文體生活，勿運動(dòng)過(guò)度。

避免誘發(fā)偏頭痛的一切因素，如精神緊張、勞累、睡眠不足，以及聲音、光、化學(xué)氣味刺激。

少吃含酪氨酸的食品，如奶酪、巧克力等。

偏頭痛發(fā)作常與高溫、潮濕、陰雨天氣和氣壓較低有關(guān)，盡管氣象條件不好控制，但仍應盡力避免，如避免陽(yáng)光直曬等。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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