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貧血是怎么引起的

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貧血可能由鐵攝入不足、維生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障礙、遺傳性疾病等原因引起。貧血是指外周血中紅細胞數量或血紅蛋白濃度低于正常值，主要表現為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。

1、鐵攝入不足

鐵是合成血紅蛋白的重要原料，長(cháng)期飲食中鐵含量不足可能導致缺鐵性貧血。這種情況常見(jiàn)于挑食者、素食人群或胃腸吸收功能較差者。缺鐵性貧血患者可能出現指甲變脆、異食癖等表現。治療需增加動(dòng)物肝臟、瘦肉等富含鐵的食物攝入，必要時(shí)可遵醫囑使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液、多糖鐵復合物膠囊等鐵劑補充。

2、維生素B12缺乏

維生素B12參與紅細胞成熟過(guò)程，缺乏時(shí)可引發(fā)巨幼細胞性貧血。常見(jiàn)于長(cháng)期素食者、胃切除術(shù)后患者或存在內因子抗體者。這類(lèi)貧血可能伴隨手腳麻木、舌炎等癥狀。治療需補充維生素B12制劑如維生素B12片、甲鈷胺片、腺苷鈷胺片，同時(shí)增加魚(yú)類(lèi)、蛋奶等食物的攝入。

3、慢性失血

長(cháng)期緩慢失血是貧血的常見(jiàn)原因，女性月經(jīng)過(guò)多、消化道潰瘍出血、痔瘡反復出血等都可能導致鐵持續流失?；颊叱氀Y狀外，可能出現黑便、血便等出血表現。治療需針對原發(fā)病，如消化性潰瘍可使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物，同時(shí)配合鐵劑治療貧血。

4、骨髓造血功能障礙

再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等疾病會(huì )影響骨髓造血功能，導致全血細胞減少。這類(lèi)貧血通常進(jìn)展較快，可能伴隨感染、出血傾向。需通過(guò)骨髓穿刺確診，治療包括免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊、促紅細胞生成素注射液，嚴重者需考慮造血干細胞移植。

5、遺傳性疾病

地中海貧血、鐮刀型貧血等遺傳性血紅蛋白病可導致慢性溶血性貧血?；颊呖赡苡悬S疸、脾腫大等表現，常有家族史。輕型可能無(wú)須特殊治療，中重型需定期輸血，配合祛鐵治療如地拉羅司分散片，部分患者可考慮脾切除或造血干細胞移植。

預防貧血需保持均衡飲食，適量攝入紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵和維生素的食物。女性經(jīng)期要注意補鐵，胃腸疾病患者應積極治療原發(fā)病。出現持續乏力、心悸等貧血癥狀時(shí)，建議及時(shí)就醫檢查血常規，明確貧血類(lèi)型后在醫生指導下進(jìn)行針對性治療，避免自行服用補血藥物。日?？蛇M(jìn)行適度有氧運動(dòng)如散步、游泳，但重度貧血患者應避免劇烈運動(dòng)。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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