洗澡時(shí)身體表面皮膚血管擴張,血液增加,而內臟血流減少,這對心肌缺血患者來(lái)說(shuō),具有一定的危險性。要想安全洗澡,心肌缺血患者應掌握一些洗澡小常識。
1、飯后馬上洗澡可能會(huì )造成心臟缺血,最好在飯后一兩個(gè)小時(shí)以后。
2、飲酒后洗澡可能引起顱內血管功能異常,出現頭暈、眼發(fā)黑和嘔吐等癥狀,洗澡前最好不要飲酒。
3、不要出現在吃的太飽或者太饑餓以及精神太疲勞的情況下洗澡。
4、可以根據自己的體質(zhì)選擇洗澡時(shí)間,一般應控制在15分鐘以?xún)取?/p>
5、體質(zhì)虛的患者可以選擇中午陽(yáng)氣最旺的時(shí)候洗澡。
6、洗澡時(shí)水溫要適中,最好與體溫相當。
7、最好不要浸泡在熱水中,浸泡在熱水中會(huì )使全身的毛細血管擴張,身體中的循環(huán)血液量減少,血壓降低,導致心臟、大腦等重要器官的血液供應減少。
8、浴室的空氣盡量流通并且濕度不能太高。
9、洗澡后要及時(shí)擦干,尤其特別注意保護頭部的溫度。
10、洗澡后不宜外出,更不要濕著(zhù)頭發(fā)就睡覺(jué)。
11、出現意外及時(shí)進(jìn)行急救,并打急救電話(huà)。
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