去除口臭可通過(guò)保持口腔衛生、調整飲食結構、治療口腔疾病、改善胃腸功能、使用藥物輔助等方式實(shí)現??诔敉ǔS煽谇患毦躺?、食物殘渣發(fā)酵、齲齒或牙周炎、胃腸功能紊亂、鼻咽部疾病等原因引起。
每日至少刷牙兩次并使用牙線(xiàn)清潔牙縫,可減少口腔內食物殘渣和細菌堆積。舌苔較厚者可用刮舌器清理舌背,避免細菌分解產(chǎn)生硫化物。飯后用溫水漱口有助于清除口腔異味,建議選擇含氯己定的漱口水抑制細菌繁殖。
減少洋蔥大蒜等含硫食物攝入,限制咖啡酒精等易致口干飲品。適量食用無(wú)糖酸奶可調節口腔菌群平衡,咀嚼蘋(píng)果芹菜等富含膳食纖維的食物能促進(jìn)唾液分泌??崭箷r(shí)間過(guò)長(cháng)可能引發(fā)胃源性口臭,需規律進(jìn)食。
齲齒和牙周炎是口臭的常見(jiàn)病因,需及時(shí)進(jìn)行補牙或牙周治療。智齒冠周炎可能導致局部化膿性感染,表現為腐敗性口臭??谇火つげ∪绫馄教μ\伴發(fā)感染時(shí),需配合使用甲硝唑含漱液等藥物控制炎癥。
慢性胃炎或胃食管反流患者易出現酸臭味口臭,可遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊等抑酸藥物。幽門(mén)螺桿菌感染者需采用四聯(lián)療法根除治療。便秘人群適當補充雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道菌群。
對于頑固性口臭,短期使用葡萄糖酸氯己定含片可抑制口腔厭氧菌。中醫辨證屬胃火亢盛者可服用牛黃清胃丸,肝郁脾虛型適用逍遙丸。鼻竇炎引發(fā)的口臭需配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出。
長(cháng)期存在口臭需排查糖尿病酮癥、肝腎疾病等全身性疾病。日常應戒煙限酒,避免過(guò)度節食,每年進(jìn)行口腔檢查和潔牙。隨身攜帶無(wú)糖口香糖應急,但不可替代病因治療。兒童口臭家長(cháng)需檢查是否有鼻腔異物或齲齒,青少年佩戴矯治器者要加強口腔清潔。
377次瀏覽 2025-09-26
385次瀏覽 2025-09-26
164次瀏覽 2025-09-26
252次瀏覽 2025-09-26
414次瀏覽 2025-09-26
174次瀏覽 2025-03-21
59次瀏覽 2025-07-15
235次瀏覽 2025-09-26
159次瀏覽 2025-09-26
508次瀏覽 2025-09-26
211次瀏覽 2025-09-26
173次瀏覽 2025-09-26
206次瀏覽 2025-09-26
118次瀏覽 2025-09-26
321次瀏覽 2025-09-26
190次瀏覽 2025-09-26
124次瀏覽 2025-09-26
193次瀏覽 2025-09-26
286次瀏覽 2025-09-26
1425次瀏覽 2025-09-26
141次瀏覽 2025-09-26
824次瀏覽 2025-09-26
218次瀏覽
199次瀏覽
265次瀏覽
5107次瀏覽
5115次瀏覽