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7個(gè)月寶寶能吃草莓嗎

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7個(gè)月寶寶一般可以適量吃草莓，但需注意過(guò)敏風(fēng)險及處理方式。草莓富含維生素C和膳食纖維，有助于補充營(yíng)養，但初次食用應少量嘗試并觀(guān)察反應。

草莓質(zhì)地柔軟且富含水分，適合作為嬰幼兒輔食引入的水果之一。制作時(shí)需徹底清洗去除表面農殘，去皮后搗碎成泥狀或切碎成細小顆粒，避免整顆喂食導致嗆噎。初次添加建議在上午時(shí)段給予半茶匙量，連續觀(guān)察3天無(wú)皮疹、腹瀉等異常后再增量。若家族有草莓過(guò)敏史或寶寶存在特應性皮炎等過(guò)敏體質(zhì)，建議推遲至12月齡后引入。草莓含天然果酸可能刺激口腔黏膜，進(jìn)食后可用溫水清潔口腔。

出現口周紅斑、嘔吐或蕁麻疹等過(guò)敏癥狀時(shí)需立即停止食用，輕度反應可服用西替利嗪滴劑緩解，嚴重過(guò)敏需及時(shí)就醫。草莓含草酸可能影響鐵吸收，不宜與高鐵輔食同餐食用。每日攝入量控制在20克以?xún)?，避免過(guò)量引發(fā)胃腸不適。冬季可選擇溫室種植的草莓減少農藥暴露風(fēng)險，夏季應選擇新鮮無(wú)腐爛果實(shí)。

家長(cháng)需確保草莓新鮮無(wú)霉變，有機種植的草莓更適合嬰幼兒。草莓可作為手指食物鍛煉抓握能力，但需在成人監護下進(jìn)食。若寶寶存在便秘問(wèn)題，草莓中的膳食纖維有助于改善癥狀。引入新食物期間應做好飲食記錄，便于排查過(guò)敏原。草莓不宜替代主食，應與米粉、蔬菜泥等搭配保證營(yíng)養均衡。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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