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得了頭暈復發(fā)可怕嗎

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近幾年來(lái)頭暈的患者越來(lái)越多，腦力勞動(dòng)工作者出現這個(gè)病癥的居多，疾病本身給我們的身體帶來(lái)了很大的傷害，很多患者都不愿意再次經(jīng)歷頭暈的折磨，可是一旦不注重日常的養護疾病還是會(huì )再次復發(fā)的，那么頭暈復發(fā)可怕嗎，下面讓我們一起了解一下。


很多專(zhuān)家醫生指出，頭暈的疾病不可輕視，嚴重了會(huì )威脅到我們的生命安全，頭暈一旦復發(fā)是非?？膳碌?，對我們的大腦影響很大，下面給大家介紹一些頭暈注意事項，希望患者朋友引起注意，避免疾病再次復發(fā)。

1、頭暈的人飲食應以富有營(yíng)養和新鮮清淡為原則。要多食蛋類(lèi)、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒類(lèi)、辣椒等。營(yíng)養豐富的食物，可補充身體之虛，使氣血旺盛，腦髓充實(shí)。

2、頭暈的人精神調養也是不容忽視的。憂(yōu)郁惱怒等精神刺激可致肝陽(yáng)上亢或肝風(fēng)內動(dòng)，而誘發(fā)頭暈。因此，頭暈病人應胸懷寬廣，精神樂(lè )觀(guān)，心情舒暢，情緒穩定，這對預防頭暈癥發(fā)作和減輕發(fā)作次數十分重要。

3、頭暈嚴重應盡量臥床休息，在上下床時(shí)應慢慢進(jìn)行，因平衡系統需要時(shí)間適應。相反，如果頭暈情況持續(尤其情況維持一個(gè)月以上者)就應保持適當運動(dòng)，因為此時(shí)不多活動(dòng)，會(huì )令身體機能退化、使平衡系統失調，因此不可只躺著(zhù)不動(dòng)。

4、頭暈超過(guò)兩周要檢查。問(wèn)題持續或嚴重的話(huà)，應往醫生處接受進(jìn)一步檢查。一般普通急性頭暈，最多維持一至兩個(gè)星期左右便消失，若超過(guò)的話(huà)就應盡快找醫生?；颊咄ǔＲM(jìn)行身體血色素、血壓、心跳、血糖等檢查，甚至可能要檢驗聽(tīng)覺(jué)、作頭部電腦掃描等。

5、蹲下去幾分鐘頭暈應該是貧血，一般的已滿(mǎn)16周歲的女性都有這種情況。不過(guò)不用過(guò)多的擔心，多吃吃生花生，紅棗，黑豆這些對補血都有很大的益處。

在平時(shí)如果出現頭暈的情況，患者就應該警醒自己，是否患上一些疾病導致頭暈，還是自己過(guò)于疲勞。建議大家在平時(shí)要定時(shí)檢查身體，注意好自己的身體健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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