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產(chǎn)后痔瘡如何恢復

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有些女性在生孩子的時(shí)候，因為用力過(guò)度，生孩子時(shí)間太長(cháng)等，就會(huì )導致痔瘡出現，當痔瘡嚴重時(shí)，產(chǎn)婦會(huì )有明顯的疼痛感或者出血的癥狀，那么產(chǎn)后痔瘡如何恢復呢？

一、每天八杯水
　　許多女性在產(chǎn)后活動(dòng)量比較小，再加上經(jīng)常吃高營(yíng)養的食物，導致便秘癥狀嚴重，這會(huì )加重痔瘡的癥狀，所以想要緩解痔瘡就要注意補充充足的水分，每天保證八杯水，還可以在早晨起床后空腹喝一杯溫蜂蜜水，可以防止便秘，緩解痔瘡的癥狀。
　　二、吃高纖維的食物
　　產(chǎn)后不要總是吃肥甘油膩的食物，應該適當的加上一些蔬菜水果等含纖維素比較豐富的食物，促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，便秘癥狀緩解了，對痔瘡的緩解也有幫助。

三、保持肛門(mén)清潔
　　產(chǎn)婦患有痔瘡，建議每次大便后都要用溫水清洗肛門(mén)，這樣可以促進(jìn)肛門(mén)周?chē)貉h(huán)，緩解痔瘡的癥狀，還可以避免因為惡露對肛門(mén)的刺激導致感染等問(wèn)題出現。
　　四、合理運用藥物
　　產(chǎn)后痔瘡比較嚴重時(shí)，可以在醫生指導下應用藥物進(jìn)行治療，比如用高錳酸鉀溶液坐浴后，再涂上痔瘡膏，這對于痔瘡有很好的緩解作用。不過(guò)如果惡露沒(méi)有干凈，是不可以采取這種方法，以免出現婦科疾病。

五、適當的活動(dòng)
　　產(chǎn)后在身體條件允許的情況下，盡可能早下床適當的活動(dòng)，這樣不但有利于惡露的排出，還能促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，緩解便秘，對痔瘡的緩解有幫助。還可以堅持做提肛運動(dòng)，不但可以緩解痔瘡，還有縮陰的作用。
　　六、養成良好的排便習慣
　　建議產(chǎn)后三天內要排一次便，此時(shí)無(wú)論自己有沒(méi)有便秘的問(wèn)題，都應該使用開(kāi)塞露，可以防止肛裂出現，以后要注意養成定時(shí)排便的習慣，而且每次排便的時(shí)間不可以太長(cháng)，以免形成外痔或者讓痔瘡更加嚴重。
　　如果采取了上述措施后，痔瘡不見(jiàn)好，反而越來(lái)越嚴重，需要去專(zhuān)科的醫院進(jìn)行治療，必要時(shí)還可以采取手術(shù)治療。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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