寶寶一天天長(cháng)大，母乳當中的營(yíng)養已經(jīng)不能滿(mǎn)足他們的成長(cháng)需求，必須要及時(shí)斷奶，讓他們可以攝入更多的食物。要給寶寶斷奶，媽媽就得做好回奶的準備，那么回奶的方法有哪些？
一、逐漸減少喂奶的次數
有一些寶媽的奶水本來(lái)就不是很多，如果想要回奶，那么可以選擇逐漸減少喂奶的次數，通過(guò)減少孩子吃奶的次數，減少寶寶對乳房的觸碰和刺激，從而能夠讓乳汁的分泌量越來(lái)越少，慢慢的奶就回去了。
二、穿上比較緊身的衣服
寶媽如果想給寶寶斷奶，想讓乳汁不再分泌，那么可以在一些較為緊身的內衣和衣服，在衣物的擠壓之下，乳汁的分泌會(huì )減少，這樣是有助于回奶的。
三、減少蛋白質(zhì)攝入
寶媽如果想要回奶，那么就一定要減少蛋白質(zhì)的攝入，不要吃容易下奶的食物，也不要喝湯，魚(yú)肉、蝦等高蛋白的食物也要拒絕，這樣可以讓乳汁的分泌量越來(lái)越少，慢慢的奶就回去了。
四、吃回奶的食物
女性乳汁分泌量的多少和食物有著(zhù)很大的關(guān)系，寶媽如果說(shuō)想要斷奶，那么可以吃一些具有回奶效果的食物，比如說(shuō)韭菜、山楂、麥芽等。這些食物可以讓母乳減少，讓斷奶變得更加容易。不過(guò)每個(gè)女性朋友的身體狀況不同，到底吃哪樣東西回奶比較快和個(gè)人的因素有關(guān)，寶媽可以根據自己的實(shí)際情況來(lái)選擇合適的食物。
五、藥物回奶
口服或者是注射雌激素類(lèi)的藥物也能夠回來(lái)，比如說(shuō)口服乙烯雌酚或者注射苯甲酸雌二醇。除此之外，一些藥物回奶的效果也是很好的，比如說(shuō)用紗布包著(zhù)皮硝，敷在乳房上，每天更換一次，奶水慢慢的就沒(méi)有了。
溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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坐月子能洗澡洗頭嗎
只要水溫合適，注意保暖洗頭時(shí)候不要受涼感冒在月子期間洗頭洗澡是完全可以的。但是洗澡的時(shí)候不能洗盆浴，建議選擇淋浴。因為在月子期間宮頸口開(kāi)放。盆浴可能會(huì )導致盆腔生殖道的一些細菌逆行性感染，感染子宮內膜，導致盆腔炎癥以及抵抗力下降，甚至造成炎癥，影響將來(lái)的恢復。因此，認為坐月子期間可以洗澡，也可以洗頭，但是要避免受涼感冒，要洗淋浴，不能盆浴。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:2661784次收聽(tīng) 2021-12-30 -
哺乳期媽媽可以吃什么水果
哺乳期媽媽?zhuān)鞣N水果都可以進(jìn)食。在哺乳期要多吃暖性或溫性水果，不建議吃過(guò)多涼性水果，尤其不能吃剛從冰箱拿出來(lái)的涼水果，涼水果或涼性水果吃過(guò)多會(huì )誘發(fā)宮縮，宮縮會(huì )引起腹痛，而且哺乳期女性有時(shí)會(huì )有少許陰道出血；宮腔積血宮縮會(huì )導致積血逆流，若逆流入盆腔，有時(shí)會(huì )種植在卵巢表面或盆腔腹膜表面，增加子宮內膜異位癥的發(fā)生。哺乳期可以吃蘋(píng)果、桃子、香蕉等暖性水果或溫性水果，也可以吃葡萄等比較甜的水果，但較甜水果不建議多吃，多吃會(huì )改變陰道pH值和微環(huán)境，增加陰道炎發(fā)生的概率。79246次播放 2021-10-15
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產(chǎn)后脫肛如何快速恢復
產(chǎn)后脫肛首先應進(jìn)行保守治療，最重要的是調理大便情況。產(chǎn)婦由于需要喂奶，所以會(huì )補充一些高營(yíng)養食物，進(jìn)補的過(guò)程當中大便容易干燥，同時(shí)青菜攝入減少，更增加了便秘和痔瘡風(fēng)險，所以容易造成脫肛的情況。所以即便是產(chǎn)后喂奶，營(yíng)養也要均衡，要粗細搭配，多吃水果和蔬菜，原則就是大便要通暢，乳汁也夠寶寶吃。所以要求每一個(gè)新媽媽?zhuān)院?，奶充足，排便更要好?/div>92064次播放 2021-06-10
產(chǎn)后不修復盆底肌的危害是什么
產(chǎn)后不修復盆底肌一般會(huì )出現局部疼痛，在生產(chǎn)以后可能會(huì )造成盆底肌肉出現一定的損傷，導致局部肌肉的松弛，如果不及時(shí)進(jìn)行修復可能會(huì )導致產(chǎn)后出現疼痛，嚴重影響生活質(zhì)量。還會(huì )發(fā)生漏尿，產(chǎn)后導致局部盆底肌肉松弛，有可能會(huì )影響到膀胱的正常功能，往往在大笑或者腹部過(guò)度用力時(shí)會(huì )出現漏尿的表現。還會(huì )引起子宮脫垂，盆底肌不及時(shí)修復往往會(huì )造成肌肉張力的下降，可能無(wú)法支持和托舉子宮，有時(shí)會(huì )導致子宮的脫垂，嚴重時(shí)甚至會(huì )有宮頸口從陰道脫出的表現。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0585012次收聽(tīng) 2021-06-10- 哺乳期不來(lái)月經(jīng)同房會(huì )懷孕嗎
哺乳期不來(lái)月經(jīng)同房也有懷孕的可能，當然可能性相對較低。據相關(guān)文獻報道，一般哺乳期頭3個(gè)月不會(huì )有排卵，同房懷孕概率基本為零。等3個(gè)月之后，即使不來(lái)月經(jīng)，也有偶發(fā)排卵的可能，也要注意避孕措施。避孕措施一般首選避孕套工具避孕，哺乳期不建議藥物避孕，因為藥物會(huì )入乳汁對新生兒有可能會(huì )有潛在的不良影響。所以，哺乳期3個(gè)月之內同房是相對安全的，而3個(gè)月之后同房，就要注意避孕措施。同房后2-4周，一般如果懷孕，可以測出血尿HCG的陽(yáng)性，所以要及時(shí)地進(jìn)行確診檢查。89466次播放 2021-05-10
產(chǎn)后42天檢查可以推遲嗎
目前在臨床上對于女性產(chǎn)后42天進(jìn)行復查，如果確實(shí)有意外情況，可以適當的推遲去醫院進(jìn)行檢查的時(shí)間。產(chǎn)后42天的復查主要需要查外陰、陰道、宮頸是否有異常，是否有贅生物，是否有炎癥反應，并且要進(jìn)行婦科檢查；如果是陰道分娩的女性，需要查看會(huì )陰的切口是否愈合良好；還需要進(jìn)行超聲檢查，以了解子宮和卵巢恢復的情況。此外還需要有乳腺局部的檢查，嬰兒哺乳之后，乳房局部是否有炎癥反應，乳汁分泌是否正常，需要排除乳腺腺管的阻塞，引起乳腺炎的發(fā)生；另外還需要抽血、檢查血、尿常規，檢查血常規，檢查患者是否出現貧血的現象。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0468421次收聽(tīng) 2021-04-16哺乳期可以喝奶茶嗎
哺乳期適當的喝一點(diǎn)奶茶是可以，但是我們不建議喝太多的奶茶。奶茶它里面有大量的糖分，另外可能還會(huì )有一些食品添加劑。所以我們在哺乳的時(shí)候，當然一定要盡量減少一些不良的物質(zhì)的攝入。主要為了怕與這些成分，通過(guò)乳汁影響到新生兒。因此我們偶爾喝點(diǎn)奶茶，那么這樣的成分攝入是非常少的?；旧喜粫?huì )影響到新生兒。但是如果是大量的喝奶茶的話(huà)。一個(gè)是糖分攝入過(guò)多，會(huì )導致產(chǎn)婦產(chǎn)后的肥胖。另外糖分過(guò)多還會(huì )升高血糖，尤其對于有妊娠期糖尿病的孕婦在產(chǎn)后不很好的控制血糖，就會(huì )導致二型糖尿病的發(fā)生。再有就是我們奶茶中的食品添加劑，也有可能對于我們的新生兒健康會(huì )有不良的影響。因此，哺乳期少喝一點(diǎn)奶茶，偶爾喝是可以的，但是不能長(cháng)期的大量的喝奶茶。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:06104685次收聽(tīng) 2021-01-15- 惡露用什么藥
正常惡露不需使用藥物，若是血性惡露需通過(guò)子宮收縮劑治療，一般惡露大概持續4~6個(gè)星期，若子宮無(wú)法快速恢復，可積極查找原因。56078次瀏覽
- 斷奶漲奶怎么辦
斷奶時(shí)吃著(zhù)斷奶的藥物奶還脹，如果不是很?chē)乐匾桃蝗?，一兩天以后不刺激它，乳汁分泌就?huì )減少，這時(shí)奶脹就會(huì )有所緩解，如果奶脹的特別厲害，產(chǎn)婦乳房疼痛嚴重，而且伴有發(fā)燒，這時(shí)就要少量的把奶汁吸出，然后再繼續服用斷奶的藥物，包括維生素b6、溴隱亭以及雌激素類(lèi)的藥物，這些藥物都是需要到醫院里邊去開(kāi)，一般要吃7到10天，同時(shí)還可以吃一些中藥來(lái)回奶，比如說(shuō)炒麥芽可以用來(lái)煮水喝，產(chǎn)婦斷奶時(shí)所有的水都用炒麥芽煮的水來(lái)代替，這樣可以有效的回奶。吸奶和刺激乳房都有可能使回奶更加困難，不能徹底回奶，如果吃了斷奶的藥物，尤其是雌激素類(lèi)的藥物的時(shí)候，不能再讓孩子吸奶，因為藥物會(huì )通過(guò)乳汁給孩子。57930次播放 2019-12-06
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臨床上羊水穿刺的目的就是要檢查孩子染色體有沒(méi)有異常，以下情況下要做羊水穿刺：孕婦在預產(chǎn)期的時(shí)候，年齡大于35歲或是媽媽家族里有一些遺傳性疾病或染色體異常的疾??；在孕期發(fā)現孩子生長(cháng)發(fā)育有問(wèn)題；孩子宮內生長(cháng)受限；羊水過(guò)多；超聲發(fā)現孩子有畸形或者多發(fā)性畸形；兩項軟指標的異常；原來(lái)生產(chǎn)過(guò)染色體異常的孩子；生產(chǎn)或不明原因的流產(chǎn)、死產(chǎn)、死胎的孩子，都要做羊水穿刺。羊水穿刺要干什么？要取到羊水里邊孩子脫落的細胞進(jìn)行培養，然后找孩子的細胞核的成分看細胞核的染色體有沒(méi)有異常，得出這個(gè)結論大概需要一個(gè)月的時(shí)間，現在有新的檢測方法叫熒光免疫定位檢測方法，抽出羊水以后進(jìn)行檢測，這大概需要10天。52145次播放 2019-12-06
- 自己在家怎么做盆底康復訓練
要是不做任何的訓練的話(huà)，隨著(zhù)自身的年齡的增大，會(huì )出現激素水平下降的情況，這個(gè)時(shí)候肌肉會(huì )變得更加松弛，這時(shí)癥狀也會(huì )越來(lái)越嚴重。尤其是到了中老年后，是很可能會(huì )出現輕中度壓力性痙攣或者是不同程度的壓力性尿失禁，甚至會(huì )有些發(fā)展到子宮脫垂。要是說(shuō)已經(jīng)過(guò)了產(chǎn)后的黃金訓練期也不要急，畢竟現在的逐步鍛煉起來(lái)也是可以促進(jìn)盆底肌的康復的。53594次瀏覽
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產(chǎn)后恢復腰酸背疼可以在睡覺(jué)的時(shí)候，在腿部正上方墊高，這樣可以減輕背部的不適感，也可以洗個(gè)熱水澡來(lái)解乏。產(chǎn)婦建議多臥床休息，如果疼痛持續時(shí)間比較長(cháng)，還需要檢查治療的。產(chǎn)婦需要注意保暖，在月子里不可以吃太咸的食物，也不要吃生冷刺激的食品。62335次瀏覽
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月子病腰痛大多是因為孕期腰痛的延續，也有可能是因為月子里沒(méi)有保護好腰部，所以調理時(shí)要以矯正姿勢為核心。要改變不良姿勢和習慣，平時(shí)注意保暖，保護好腰部，腰疼嚴重時(shí)可以采用中藥治療，要注意不能胡亂的吃一些內服的藥物，以免影響寶寶吃奶。64138次瀏覽
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哺乳期不能吃的東西一般有五大種，分別是涼性食物、藥品酒精、回奶食物、過(guò)甜食物以及巧克力。因為這些食物都會(huì )影響乳汁成分，導致孩子腹瀉、神經(jīng)系統發(fā)育不良，所以是不能吃的。哺乳期婦女注意不要用護膚產(chǎn)品，要堅持運動(dòng)、按摩乳房。57338次瀏覽
夏天坐月子飲食注意什么
在夏天坐月子的時(shí)候要忌過(guò)早大量的喝湯，適當的喝些湯是可以的，但是如果孩子剛剛落地，就讓產(chǎn)婦大量的喝湯，容易使產(chǎn)婦大量的分泌奶水。而剛剛出生的嬰兒胃容量比較小，吸吮力也比較的差，吃的也少，過(guò)多的奶水會(huì )淤滯于乳腺導管當中，導致乳房發(fā)生脹痛，這樣不僅會(huì )給產(chǎn)婦造成痛苦，還會(huì )影響正常的哺乳。而另外要忌喝紅糖水太久，過(guò)多的飲用紅糖水不僅會(huì )損壞產(chǎn)婦的牙齒，如果在夏天里坐月子，產(chǎn)婦喝的過(guò)多，還會(huì )導致出汗過(guò)多時(shí)，身體會(huì )更加的虛弱，甚至還會(huì )引起中暑。另外喝紅糖水喝得過(guò)多會(huì )增加惡露當中的血量，造成產(chǎn)婦會(huì )繼續的失血，會(huì )引起貧血。另外在夏天坐月子的時(shí)候，要忌吃一些硬的、咸的、還有生冷的食物。產(chǎn)婦在產(chǎn)后身體一般就會(huì )比較的虛弱，活動(dòng)量也小，如果吃一些不容易消化的食物，就會(huì )造成胃部不適，不僅影響脾胃功能恢復，還不利于惡露的排出。還有不要急于服用人參，人參屬熱性，夏天服用，更容易導致新媽媽上火。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:0563033次收聽(tīng) 2018-11-23-
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肺部有問(wèn)題一般會(huì )出現咳嗽、咳痰、胸悶、氣短、胸痛等癥狀。肺部問(wèn)題可能與感染、慢性疾病、腫瘤等因素有關(guān)，具體表現因病因不同而有所差異。1、咳嗽咳嗽是肺部問(wèn)題的常見(jiàn)癥狀，可能由支氣管炎、肺炎等疾病引起。急性咳嗽多與感染有關(guān)，...0次瀏覽 2025-08-19
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現，需要根據具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：357次瀏覽 2024-09-25
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地中海貧血是一種在生活中比較嚴重的疾病，有許多人可能出現了這方面的情況，必須在醫生的指導下使用一些藥物來(lái)對抗該疾病，有的人在使用藥品的過(guò)程中會(huì )出現肚子痛，那么吃了恩瑞格會(huì )肚子痛嗎?恩瑞格用于因需要長(cháng)期輸血而引致鐵質(zhì)積聚的患者(如患有地中海貧血癥或其他罕見(jiàn)的貧血4611次瀏覽
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患有關(guān)節炎疾病的患者，平時(shí)是容易出現關(guān)節疼痛影響行動(dòng)的癥狀的，所以對于關(guān)節炎這種疾病是越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注了，關(guān)節炎是一種多發(fā)疾病，這種疾病的發(fā)病原因，有很多患者需要在醫生的幫助下使用藥物來(lái)進(jìn)行調理，下面我們來(lái)看一下關(guān)節炎患者用帕夫林可以嗎?不良反應有嗎?帕夫4514次瀏覽
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國樂(lè )胸腺五肽有什么常見(jiàn)的副作用
目前，治療疾病的藥物有很多種，效果不同，需要以不同的方式使用。但要根據自身情況合理選擇，也要對某些藥物的具體作用有個(gè)大概的了解，當然，藥物的副作用也是很多人關(guān)注的。國樂(lè )胸腺五肽這種藥物很多人都有所了解，那么，國樂(lè )胸腺五肽有什么常見(jiàn)的副作用呢?國樂(lè )胸腺五肽的不良4652次瀏覽
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治閑靈適合什么人？用法是什么？
癲癇是一種大腦神經(jīng)系統異常所引起的病變，在生活中的發(fā)作往往會(huì )讓人陷入危險的局面里面，也比較容易給身體產(chǎn)生嚴重的損害，許多患者都陷入了焦慮和擔憂(yōu)的情緒當中，其實(shí)我們也應該要注意選擇對的方法來(lái)進(jìn)行控制，那么治閑靈適合什么人，用法是什么?治閑靈用于癲癇與神經(jīng)官能癥等4483次瀏覽
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