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如何消除口臭

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口臭是非常令人尷尬的，尤其是人多的時(shí)候，根本不敢上前跟人面對面的交談，生怕自己的口氣熏到對方。如果口臭長(cháng)時(shí)間得不到緩解，還會(huì )影響人的性格，讓人越來(lái)越自卑，越來(lái)越怯懦。因此一定要想辦法消除口臭，那就來(lái)了解下如何消除口臭吧。

1.茶葉消除
　　茶葉本身就是中國的特產(chǎn)，經(jīng)過(guò)幾千年的發(fā)展，現在中國的茶文化已經(jīng)遍布世界。人們都會(huì )通過(guò)飲茶來(lái)預防疾病，但是今天說(shuō)到茶葉是因為它可以去除口臭。平時(shí)在外出應酬的時(shí)候，包里可以經(jīng)常備一小包茶葉，以備不時(shí)之需。
　　如果在用餐時(shí)吃到了刺激性氣味比較大的食物，比如大蔥、韭菜、大蒜、羊肉、臭豆腐等，就會(huì )出現口臭，那茶葉就可以幫你解決尷尬的問(wèn)題?？梢园巡枞~直接放到嘴里咀嚼，等到茶葉變軟以后吞咽下去，口臭就很快消除了。如果條件方便的話(huà)，也可以沏一杯茶水來(lái)喝，但是沒(méi)有咀嚼干茶效果好。

2.口香糖消除
　　口香糖去除口氣是大家最常用到的方法，這個(gè)小東西很是方便，隨處可以買(mǎi)到，而且攜帶方便，更重要的是去除口臭的效果是立竿見(jiàn)影的。記得在外出社交或者約會(huì )的時(shí)候，包里一定常備口香糖。
　　3.藿香消除
　　這里說(shuō)到的藿香是一種植物，也是一種中藥材，并不是大家熟悉的藿香正氣水。把十五克藿香和十克蒼術(shù)一起煎煮，大概二十分鐘，然后加入一克冰片融化。每天用這種湯劑來(lái)漱口，每天三次，堅持一禮拜，口臭就可以去除了。

4.甘草消除
　　甘草也是一種中藥材，治療口臭效果也是非常棒的。把三十克甘草和一個(gè)蘋(píng)果還有二十克香菜一起放在鍋里煎煮，晾溫以后服用，每天一次，連續五天，口臭就可以去除。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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