益智仁是比較常見(jiàn)的中藥材之一,一般是不能長(cháng)期吃的,容易引起身體不適,服用時(shí)需謹遵醫囑。
益智仁的功效是很多的,益智仁通體帶有肉刺的一種高營(yíng)養的食材,其藥用價(jià)值和營(yíng)養價(jià)值都是人們身體所需要的,并且含有豐富的維生素,益智仁是一種高蛋白低膽固醇的食物。除了蛋白質(zhì)外,氨基酸也是益智仁的主要成分之一,再結合益智仁中豐富的鈣元素,給人體以最基礎又是最全面的滋補。長(cháng)期吃益智仁可能不會(huì )對身體有好處,反而會(huì )對身體有不好的影響,可能導致消化不良、口干舌燥、頭暈等不良反應。
若是需要使用益智仁,患者一定要在醫生的指導下用藥,不能自行調整用藥時(shí)長(cháng)和劑量,以免引起身體不適。
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