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得了外痔瘡怎么辦

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外痔瘡可通過(guò)調整飲食、溫水坐浴、局部用藥、手術(shù)治療、中醫調理等方式治療。外痔瘡通常由長(cháng)期便秘、久坐久站、妊娠分娩、辛辣飲食、肛周感染等原因引起。

1、調整飲食

增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減少排便時(shí)對痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等食物。避免辛辣刺激性食物和過(guò)量飲酒，以免加重肛門(mén)充血水腫。每日飲水量保持在1500-2000毫升，養成定時(shí)排便習慣。

2、溫水坐浴

每日2-3次溫水坐浴能促進(jìn)肛周血液循環(huán)，緩解腫脹疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干患處，保持局部清潔干燥。避免使用肥皂等刺激性清潔產(chǎn)品。

3、局部用藥

可在醫生指導下使用復方角菜酸酯栓、馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物。這些藥物含抗炎止血成分，能減輕肛門(mén)水腫和出血癥狀。使用前需清潔肛周，藥物應放置于痔核表面或肛管內。

4、手術(shù)治療

對于反復出血、血栓形成或嚴重脫垂的外痔，可考慮外痔切除術(shù)或血栓剝離術(shù)。手術(shù)能徹底去除病變組織，術(shù)后需保持傷口清潔，避免劇烈運動(dòng)。術(shù)后恢復期可能出現短暫疼痛，需按醫囑使用止痛藥物。

5、中醫調理

中醫認為外痔多與濕熱下注、氣血瘀滯有關(guān)?？刹捎没苯峭?、地榆槐角丸等中成藥，配合針灸承山、長(cháng)強等穴位。日?？娠嬘媒疸y花、蒲公英等代茶飲，避免久坐久站導致氣血運行不暢。

外痔瘡患者應避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢，每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。選擇棉質(zhì)透氣內褲，避免局部摩擦。排便時(shí)勿過(guò)度用力，便后建議用溫水沖洗。若出現持續出血、劇烈疼痛或痔核嵌頓，應及時(shí)就醫。平時(shí)可進(jìn)行提肛運動(dòng)增強盆底肌力，每周3-4次，每次收縮放松肛門(mén)肌肉20-30次。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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