小兒感冒可通過(guò)生活干預、物理治療、藥物治療等方式治療。小兒感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過(guò)敏原刺激、細菌感染等原因引起。
保持室內空氣流通,濕度控制在50%-60%,避免接觸二手煙或刺激性氣味。適當增加飲水量,選擇溫開(kāi)水或稀釋的果汁,有助于稀釋呼吸道分泌物。飲食以易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物為主,如米粥、蔬菜泥,避免生冷油膩食物。保證充足休息,減少劇烈活動(dòng),睡眠時(shí)抬高頭部可緩解鼻塞。注意手部衛生,教導兒童正確洗手方法,減少病毒接觸傳播概率。
使用生理鹽水鼻腔噴霧或滴劑清潔鼻腔,每日3-4次可緩解鼻塞癥狀。38.5℃以下發(fā)熱可采用溫水擦浴,重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管分布區域。咽喉腫痛時(shí)可用淡鹽水漱口,年齡較小兒童可用棉簽蘸取鹽水輕柔擦拭口腔。蒸汽吸入有助于緩解氣道干燥,可在浴室開(kāi)啟熱水制造蒸汽環(huán)境,每次不超過(guò)10分鐘。胸背部輕拍按摩能促進(jìn)痰液排出,注意力度需輕柔,餐后1小時(shí)內不宜操作。
對乙酰氨基酚口服混懸液適用于發(fā)熱超過(guò)38.5℃或伴有明顯頭痛的情況,需嚴格按體重計算劑量。小兒氨酚黃那敏顆??删徑獗侨魈榘Y狀,但2歲以下兒童使用前需咨詢(xún)醫生。阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑僅在有細菌感染證據時(shí)使用,如持續高熱、膿性鼻涕等情況。孟魯司特鈉咀嚼片適用于過(guò)敏體質(zhì)兒童合并氣道高反應癥狀時(shí)。利巴韋林氣霧劑在明確流感病毒感染早期可考慮使用,但需評估適應癥與禁忌癥。
適當補充維生素C可通過(guò)增強中性粒細胞功能提升局部免疫力,推薦從新鮮水果中獲取。鋅元素缺乏可能延長(cháng)病程,可短期補充葡萄糖酸鋅口服溶液。母乳喂養的嬰兒應繼續哺乳,母乳中的免疫球蛋白有助于抵抗感染。保證每日蛋白質(zhì)攝入,雞蛋羹、魚(yú)肉泥等食物可提供修復所需的氨基酸。在醫生指導下可考慮使用脾氨肽口服凍干粉等免疫調節劑。
密切觀(guān)察體溫變化,持續高熱超過(guò)3天需警惕中耳炎或肺炎可能。呼吸頻率增快、鼻翼扇動(dòng)或口唇發(fā)紺提示可能存在下呼吸道感染。精神萎靡、拒食尿少可能為脫水或電解質(zhì)紊亂表現。耳部牽拉痛、頻繁抓耳需排查急性中耳炎??人约又匕榇⒁紤]毛細支氣管炎或哮喘急性發(fā)作,應及時(shí)就醫評估。
家長(cháng)需每日監測患兒癥狀變化,記錄體溫曲線(xiàn)與飲食攝入量。保持適宜室溫20-22℃,避免忽冷忽熱加重癥狀?;謴推趹驖u進(jìn)增加活動(dòng)量,避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)心肌損傷。飲食逐漸過(guò)渡到正常飲食,注意補充病程中的營(yíng)養消耗。如出現嗜睡、抽搐、呼吸困難等警示癥狀,須立即前往急診就診。平時(shí)可通過(guò)接種流感疫苗、勤洗手等措施預防呼吸道感染。
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