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如何預防慢性膽囊炎

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由于人們的飲食不注意，因此患有慢性膽囊炎的人群越來(lái)越多，因此預防慢性膽囊炎，則成為人們的首要任務(wù)，那么如何預防慢性膽囊炎？膽囊炎大多與人們的不良習慣有關(guān)，一起通過(guò)下文來(lái)更好的了解下吧。

一、慢性膽囊炎的預防
　　1.每天喝1500毫升左右的水，來(lái)避免結石的形成。
　　2.多吃一些蜂蜜水、香蕉類(lèi)的潤腸食品，讓大便變得通暢，可以減輕癥狀。
　　3.建議人們不要長(cháng)時(shí)間做一些上體前傾的動(dòng)作，緊身的衣物也不行會(huì )擠壓腹部，阻止膽汁分泌。
　　4.適當節制飲食，使用素油烹調食物，如菜油、豆油、玉米油等等，多吃些容易消化的食品，像鴨蛋、麥乳精、雞蛋等等，發(fā)病期間最好不要食用。

5.建議人們平時(shí)多注意生活方式，在一些疾病發(fā)作后多休息1—2天，等體力恢復后，在進(jìn)入生活和工作當中。在腹痛的緩解期，雖然可以工作和生活，但要勞逸結合。
　　6.病情穩定期，人們可適當進(jìn)行體育鍛煉，多注意氣候變化，來(lái)避免因為受寒而導致的疾病發(fā)作。
　　7.保持心情舒暢，情緒穩定一些，可減少膽囊炎的發(fā)作。
　　8.要改變久坐的生活方式，多走走，并多運動(dòng)。

二、慢性膽囊炎的治療
　　一般比較重的或者急的情況，可以采用手術(shù)的方式治療，通過(guò)切除膽囊的方式，來(lái)去掉病灶。但是對于一些不經(jīng)常發(fā)作或者不重的人來(lái)說(shuō)，不必要采取手術(shù)的方式治療，可以堅持服藥治療。另外人們要重視體檢，一年一次或者半年一次，查出來(lái)了，就要繼續接受治療。
　　膽囊炎一般與人們的生活方式以及飲食習慣有關(guān)，平時(shí)不注重飲食習慣的人，更容易引起膽囊炎。另外，人們要多運動(dòng)，促進(jìn)血液的循環(huán)，可以讓身體更健康。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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