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芡實(shí)孕婦可以吃嗎

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孕婦一般可以適量吃芡實(shí),能夠補充營(yíng)養并緩解部分妊娠期不適癥狀。

孕婦食用芡實(shí)需注意選擇無(wú)硫熏制的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品,避免與寒涼性食物同食。妊娠合并糖尿病者應計算在主食總量?jì)?,過(guò)敏體質(zhì)者慎用。出現胃腸不適需立即停用,孕期飲食應保持多樣化,建議在營(yíng)養師指導下制定個(gè)性化膳食方案。

溫馨提示:醫療科普知識僅供參考,不作診斷依據;無(wú)行醫資格切勿自行操作,若有不適請到醫院就診
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