小兒流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、熱敷鼻部、調整飲食、使用藥物、霧化治療等方式緩解。流鼻涕可能與感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、腺樣體肥大、鼻腔異物等因素有關(guān)。
家長(cháng)需定期用生理鹽水為小兒清洗鼻腔,幫助清除分泌物和過(guò)敏原??墒褂脙和瘜?zhuān)用吸鼻器輔助清理,動(dòng)作需輕柔避免損傷鼻黏膜。清洗后可用棉簽蘸取少量凡士林涂抹鼻腔邊緣預防干裂。
將溫熱毛巾敷于鼻梁處5-8分鐘,每日重復進(jìn)行2-3次。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻黏膜腫脹。注意溫度控制在40℃以下,避免燙傷皮膚,熱敷后及時(shí)擦干面部。
適當增加溫開(kāi)水、梨汁等流質(zhì)攝入,保持咽喉濕潤。避免冷飲及辛辣刺激食物,可食用南瓜粥、百合羹等清淡易消化食物。對過(guò)敏體質(zhì)小兒,家長(cháng)需排查并規避牛奶、雞蛋等易致敏食物。
細菌感染時(shí)可遵醫囑使用阿莫西林顆粒、頭孢克洛干混懸劑等抗生素。過(guò)敏性鼻炎推薦氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥。鼻塞嚴重時(shí)短期應用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑,但連續使用不超過(guò)3天。
對于伴有咳嗽氣喘者,可采用布地奈德混懸液聯(lián)合生理鹽水霧化吸入,每日1-2次。霧化能直接作用于呼吸道,減輕黏膜水腫。家長(cháng)需確保霧化面罩貼合面部,每次治療后幫助小兒拍背排痰。
保持室內濕度在50%-60%,定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)。夜間可抬高床頭15度減少鼻部充血。若流涕持續超過(guò)10天或出現膿性分泌物、發(fā)熱等癥狀,家長(cháng)應及時(shí)帶小兒至耳鼻喉科就診。日常注意加強保暖,流感季節避免去人群密集場(chǎng)所,定期接種流感疫苗。
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