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如何完全預防腸炎

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如何完全預防腸炎呢，這個(gè)問(wèn)題我想很多人都想來(lái)了解，我們每個(gè)人在生活不斷變好的今天都希望自己的生活能夠是幸福的、美滿(mǎn)的，而很多情況下大家都會(huì )被不同的疾病所折磨，我們今天要給大家介紹的腸炎就是其中的一種，但是每種疾病又都有屬于他自己的預防要點(diǎn)，我們今天給大家介紹的是關(guān)于夏季預防腸炎的一些知識。

1. 養成“喝開(kāi)水、吃熟食、勤洗手”的良好衛生習慣。

2. 盡量不要到衛生條件差的街頭攤點(diǎn)就餐，盡量在外少吃涼拌菜和肉類(lèi)燒烤食物；

3. 注意家庭飲食衛生，食物制作要加熱3分鐘以上。盡量不吃剩飯菜。冰箱不是“保險箱”，冰箱內儲放的直接入口食品，經(jīng)衛生處理后才能進(jìn)食。

4. 加工涼拌菜時(shí)，加工者要把雙手清洗干凈，一定要用專(zhuān)用的熟食案板和刀具，不要和生肉刀具和案板混用，將生菜在加工前用開(kāi)水過(guò)一下，盛放涼拌菜和色拉的容器要專(zhuān)用。

5. 蔬菜水果要先用清水浸泡，然后使用清潔水沖洗三遍以上，特別是一些帶葉、帶根的蔬菜，要特別注意根部的清洗，葡萄、草莓等水果需要在清水中適當加一點(diǎn)鹽浸泡幾分鐘，用清水沖凈，在沖洗的過(guò)程中，在表面用手輕輕地洗刷一下。

6. 旅游者要注意個(gè)人衛生，盡量避免在疫區當地進(jìn)食生冷食品，尤其生食蔬菜，避免接觸牛、羊、鹿等動(dòng)物。如發(fā)生腹瀉及時(shí)就診。

以上是今天給大家介紹的關(guān)于夏季預防腸炎的幾個(gè)注意事項，希望這些能夠讓大家充份的注意一下自己的生活細節，為了自己的身體健康一定不要舍棄養成“好習慣”的辦法。希望所有的朋友們都能夠永遠的遠離疾病，用自己的實(shí)踐行動(dòng)來(lái)打敗所有疾病。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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