胃難受可以適量吃小米粥、南瓜、山藥、香蕉、蘇打餅干等食物，也可以遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、復方氫氧化鋁片、雷尼替丁膠囊、多潘立酮片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1、小米粥

小米粥含有豐富的碳水化合物，易于消化吸收，能夠減輕胃腸負擔。小米粥中的B族維生素有助于維持胃腸黏膜健康，適合胃酸分泌過(guò)多或胃黏膜受損引起的胃部不適。煮制時(shí)可加入少量紅棗或枸杞，但避免添加過(guò)多糖分。

2、南瓜

南瓜富含果膠和膳食纖維，能夠保護胃黏膜免受胃酸刺激。南瓜中的胡蘿卜素和維生素A有助于修復受損的胃腸組織，適合慢性胃炎或功能性消化不良患者。建議蒸煮或燉湯食用，避免油炸等高脂烹飪方式。

3、山藥

山藥含有黏蛋白和淀粉酶，具有健脾養胃的功效。山藥中的多糖成分能夠形成保護層覆蓋胃黏膜，緩解胃酸過(guò)多引起的不適。適合脾胃虛弱導致的食欲不振或飯后腹脹，可蒸食或煮粥食用。

4、香蕉

香蕉富含鉀離子和5-羥色胺前體，能夠中和胃酸并調節胃腸蠕動(dòng)。成熟的香蕉含有天然抗酸物質(zhì)，可緩解胃食管反流引起的燒心感。但胃酸嚴重不足或胃動(dòng)力障礙患者應控制攝入量。

5、蘇打餅干

蘇打餅干呈弱堿性，能夠暫時(shí)中和胃酸緩解胃部灼熱感。其干燥特性可吸附部分胃酸，適合饑餓性胃痛或妊娠期胃酸過(guò)多。但不宜長(cháng)期依賴(lài)，糖尿病患者需注意控制攝入量。

二、藥物

1、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片可直接中和胃酸，快速緩解胃痛、反酸等癥狀。藥物在胃黏膜形成保護層，適用于急慢性胃炎、胃潰瘍等疾病。使用期間可能出現便秘等不良反應，腎功能不全者慎用。

2、復方氫氧化鋁片

復方氫氧化鋁片通過(guò)中和胃酸及吸附胃蛋白酶發(fā)揮作用，能有效減輕胃部灼熱感。適用于胃酸過(guò)多引起的功能性消化不良，長(cháng)期使用可能影響磷代謝，老年患者應短期使用。

3、雷尼替丁膠囊

雷尼替丁膠囊為H2受體阻滯劑，通過(guò)抑制胃酸分泌緩解胃部不適。適用于十二指腸潰瘍、反流性食管炎等疾病，用藥期間需監測肝功能，避免與某些抗菌藥物同服。

4、多潘立酮片

多潘立酮片是促胃腸動(dòng)力藥，通過(guò)增強胃竇收縮改善胃排空功能。適合胃動(dòng)力障礙引起的腹脹、噯氣等癥狀，心臟病患者使用前應咨詢(xún)醫生，不宜與抗膽堿藥合用。

5、奧美拉唑腸溶膠囊

奧美拉唑腸溶膠囊作為質(zhì)子泵抑制劑，能強效抑制胃酸分泌。用于胃潰瘍、幽門(mén)螺桿菌感染等嚴重胃部疾病，需整粒吞服避免破壞腸溶衣，長(cháng)期使用可能增加骨折風(fēng)險。

胃部不適期間應保持規律飲食，避免辛辣刺激、油膩及過(guò)冷過(guò)熱食物。進(jìn)食時(shí)細嚼慢咽，餐后1小時(shí)內不要平臥?？蛇M(jìn)行適度散步幫助消化，但避免劇烈運動(dòng)。注意記錄癥狀變化，如出現持續疼痛、嘔血或黑便等報警癥狀需立即就醫。日常管理應結合情緒調節，長(cháng)期壓力可能加重胃腸功能障礙。