高血壓的癥狀主要有頭痛、頭暈、心悸、視物模糊、耳鳴等。高血壓可能與遺傳、高鹽飲食、肥胖、精神緊張、腎臟疾病等因素有關(guān),通常表現為血壓持續升高、靶器官損害等癥狀。建議及時(shí)就醫,在醫生指導下進(jìn)行血壓監測和規范治療。
高血壓引起的頭痛多表現為后腦部或太陽(yáng)穴區域脹痛,常在清晨起床時(shí)明顯。這種頭痛與血壓波動(dòng)相關(guān),當血壓超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)可能誘發(fā)。頭痛發(fā)作時(shí)可伴有面部潮紅、頸部僵硬感。輕度頭痛可通過(guò)休息緩解,持續不緩解需監測血壓并就醫。
高血壓患者常出現突發(fā)性眩暈或頭重腳輕感,尤其在體位變化時(shí)明顯。這是由于血壓升高導致腦血管自動(dòng)調節功能異常所致。頭暈可能伴隨惡心、出冷汗等癥狀,嚴重時(shí)會(huì )出現一過(guò)性黑蒙。建議避免突然起立,定期測量血壓。
血壓升高會(huì )增加心臟負荷,導致心跳加快、心前區不適或心律不齊?;颊呖赡茏杂X(jué)心跳沉重、心慌,尤其在情緒激動(dòng)或活動(dòng)后加重。長(cháng)期未控制的高血壓可能引發(fā)左心室肥厚,此時(shí)心悸癥狀會(huì )持續存在。出現心悸應進(jìn)行心電圖檢查。
高血壓可導致視網(wǎng)膜動(dòng)脈痙攣或出血,表現為視物模糊、視野缺損或飛蚊癥。眼底檢查可見(jiàn)動(dòng)脈變細、反光增強等改變。嚴重時(shí)會(huì )發(fā)生視乳頭水腫,這是高血壓急癥的標志之一。任何突發(fā)視力變化都需立即測量血壓。
高血壓引起的耳鳴多為雙側高頻蟬鳴音,與內耳供血不足有關(guān)??赡馨殡S耳悶脹感,在安靜環(huán)境或夜間加重。長(cháng)期未控制的血壓會(huì )導致耳蝸毛細胞損傷,甚至聽(tīng)力下降。出現持續性耳鳴需排查血壓和血脂異常。
高血壓患者日常應注意低鹽飲食,每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克。保持規律運動(dòng)如快走、游泳等有氧運動(dòng),每周3-5次。避免熬夜和情緒激動(dòng),戒煙限酒。定期監測血壓并記錄,遵醫囑服用降壓藥物如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等。出現劇烈頭痛、胸痛、呼吸困難等急癥癥狀需立即就醫。
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