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過(guò)敏性鼻炎的食療方法是什么

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過(guò)敏性鼻炎常見(jiàn)有螨蟲(chóng)又或糞便，一旦再出現過(guò)敏性鼻炎后，如果沒(méi)有得到有效治療，還會(huì )影響到個(gè)人健康，目前可以選擇食療，建議多喝熱茶、多吃新鮮蔬菜、多吃大棗，能夠達到緩解的效果。

過(guò)敏性鼻炎基本每年出現鼻炎癥狀時(shí)間會(huì )超過(guò)9個(gè)月，主要是因為炎癥所導致，常見(jiàn)的有螨蟲(chóng)還有糞便，盡管發(fā)作具備常年性，但是癥狀會(huì )有所區別，在進(jìn)入到春秋季節時(shí)癥狀會(huì )比較明顯，那么過(guò)敏性鼻炎的食療方法是什么呢？
　　1、多喝熱茶
　　炎熱夏季不少人都喜歡喝涼水，突如其來(lái)的溫度變化會(huì )導致過(guò)敏性鼻炎的癥狀更嚴重，所以在夏季同樣應該選擇喝熱茶水。
　　2、多吃新鮮蔬菜
　　過(guò)敏性鼻炎一般對于食物不容易會(huì )出現過(guò)敏癥狀，無(wú)需調整食譜，但是出現過(guò)敏反應也意味著(zhù)體質(zhì)較差，盡量不要選擇吃油炸食物，多吃新鮮蔬菜水果，有效提高免疫能力。
　　3、多吃蜂蜜、金針菇、胡蘿卜
　　每天喝上一勺蜂蜜，可以有效加強人體體質(zhì)，蜂毒是蜂蜜體內的一種有毒液體，在臨床上能夠治療過(guò)敏性疾病。如果經(jīng)常性喝蜂蜜就能有效減少花粉過(guò)敏，另外可以多吃金針菇，金針菇能夠有效排除體內的重金屬成分。
　　4、多吃大棗
　　紅棗中含有環(huán)磷酸腺苷，具有抗過(guò)敏的效果，能夠暫時(shí)性的預防過(guò)敏性反應，將紅棗直接放入在適量的水中熬煮，在經(jīng)過(guò)一段時(shí)間熬煮之后，每天飲用，能夠有效預防過(guò)敏性鼻炎。

溫馨提示：醫療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無(wú)行醫資格切勿自行操作，若有不適請到醫院就診
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